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【「大雁舒心式」舒展心胸,解鎖胸悶氣短,呼吸不順暢】健康「大補玩」EP10
白雁自主健康管理學6 天前容易胸悶氣短、心情煩躁的你,一定常常感到缺氧、昏沉無力吧?有時還會伴隨一些小狀況,像是心跳不規律、血壓也開始偏高了?讓白雁老師的「大雁舒心式」幫你的心臟好好補補氣力吧!心氣不足,全身上上下下的氣血循環也跟著受阻,所以我們要先補足心臟的元氣,身體其他部位才能順利獲得滋養喔。經常練「大雁舒心式」很快讓你的呼吸暢通、身心充盈有力,開心又愉快。 還有最關鍵的3個小秘訣來了: (1)最好的辦公室運動,幫助微循環就練這個 (2)運動後別做這件事,免得傷了心氣! (3)免費學習60分鐘「 老化減速課 」 看更多:Yahoo TV 白雁氣功
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- 11:49【「大雁舒心式」舒展心胸,解鎖胸悶氣短,呼吸不順暢】健康「大補玩」EP10白雁自主健康管理學容易胸悶氣短、心情煩躁的你,一定常常感到缺氧、昏沉無力吧?有時還會伴隨一些小狀況,像是心跳不規律、血壓也開始偏高了?讓白雁老師的「大雁舒心式」幫你的心臟好好補補氣力吧!心氣不足,全身上上下下的氣血循環也跟著受阻,所以我們要先補足心臟的元氣,身體其他部位才能順利獲得滋養喔。經常練「大雁舒心式」很快讓你的呼吸暢通、身心充盈有力,開心又愉快。 還有最關鍵的3個小秘訣來了: (1)最好的辦公室運動,幫助微循環就練這個 (2)運動後別做這件事,免得傷了心氣! (3)免費學習60分鐘「 老化減速課 」 看更多:Yahoo TV 白雁氣功6 天前
- 13:27【「猛虎出山式」練陽剛內力,感冒、咳嗽、過敏連根拔除】健康「大補玩」EP09白雁自主健康管理學總是感冒咳嗽、過敏、流鼻水,真的好煩人啊!這表示你的肺氣需要一番大修補了,白雁老師這招「猛虎出山式」一練開啟手足循環,堅持練下去能強健體質,提升免疫力,身體比猛虎還耐操! 再把白雁老師的3個小秘訣一次打包,效果絕不馬虎: (1)感冒了這樣祛寒氣,不怕久咳不癒啦 (2)練功前加喝這一杯,效果加倍無誤 (3)免費學習60分鐘「 老化減速課 」 看更多:Yahoo TV 白雁氣功6 天前
- 12:05【「袪邪補正式」轉氣場,衰運滾蛋!】健康「大補玩」EP08白雁自主健康管理學最近是不是老被小人踩著、被長官潑冷水,整個負能量滿滿啊?工作家庭的煩惱接二連三,壓力大到快爆炸了怎麼辦?快跟著白雁老師練習「袪邪補正式」,讓全身能量開始循環,把心裡的鬱悶驅散,身體內外的濁氣一掃而空,補足正能量,讓你重拾好運氣和陽光心態。 想要立馬見效,可以再加碼實踐這三個小秘訣: (1)生氣時,回家前這樣排怒氣,消怨氣 (2)臨睡前這樣拍,包準你通體舒暢 (3)免費學習60分鐘「 老化減速課 」 看更多:Yahoo TV 白雁氣功6 天前
- 14:00【「肝膽相照式」狂補筋骨力,改善僵硬痠痛超有效】健康「大補玩」EP07白雁自主健康管理學筋骨僵硬、腰痠背痛不是老年人的專利,「肝膽相照式」這招不簡單,連續練習七天,幫你解除痠痛、關節靈活、筋骨有力,還能讓你晚上睡得更好,快來跟白雁老師學習這個超級有效的功法。只要將肝膽經脈暢通,不但身體更靈活有力,痠痛也自然而然消除了。 再透露三個小秘訣,照著做,更快改善筋骨僵硬,膝蓋無力: (1)睡前再加一動作,一口氣改善腿浮腫腿無力 (2)工作中間這樣活絡氣血,恢復筋骨柔韌 (3)免費學習60分鐘「 老化減速課 」 看更多:Yahoo TV 白雁氣功6 天前
- 12:06【脾胃大翻身!「大雁理三焦」幫虛弱腸胃快充元氣】健康「大補玩」EP06白雁自主健康管理學消化不良、胃脹難受、餓了胃痛,這些毛病可真是痛苦啊!跟白雁老師學「大雁理三焦」補脾胃,幫助消化,提升營養吸收力,令人由內而外神氣活現。 老師再教3個實用小秘訣,練習七天一定能讓你見到神奇的改善效果: (1) 吃飯時做到「三不一要」 (2) 飯後這樣做3分鐘,消化超順暢 (3)免費學習60分鐘「 老化減速課 」 看更多:Yahoo TV 白雁氣功6 天前
- 13:02【全方位強化腿力,「強陽補膝式」給你輕快好體力】健康「大補玩」EP05白雁自主健康管理學腿腳無力,上樓梯下樓梯都費力氣,真的好苦惱!腿腳健康關係著我們的活動自由,千萬別小看膝蓋痠痛的問題哦!白雁老師這就傳授你一招補腿神技「強陽補膝式」,讓你的腳腿重現力與美的青春活力。 還有3個小祕訣,讓強膝健腿效果更好: (1) 一早這樣強化膝腿力量 (2) 晚上2個小妙招滋潤膝關節 (3)免費學習60分鐘「 老化減速課 」 看更多:Yahoo TV 白雁氣功6 天前
- 10:38【一起大補睡眠力!神奇改善失眠的「運氣補眠式」】健康「大補玩」EP04白雁自主健康管理學你是不是常常睡不好,睡醒了還是很累呀?白雁老師傳授你一招「運氣補眠式」,幫你調節氣血循環,穩定心跳和血壓,讓你一夜好眠,睡得香甜沉穩哦! 另外老師還預備了3個改善睡眠品質的小秘訣送給你: (1)起床第一件事先這樣做 (2)好重要的睡前助眠儀式 (3)免費學習60分鐘「 老化減速課 」 看更多:Yahoo TV 白雁氣功6 天前
- 10:09【堅持七天「固腎補腰式」,看到腰力大增的驚人效果!】健康「大補玩」EP03白雁自主健康管理學你是不是常常腰痠背痛、坐久站立都不舒服呢?白雁老師這回要教給你一招補腎活力的絕技-「固腎補腰式」,讓你重拾腰力,還能預防腰椎間盤突出、坐骨神經痛等腰部常見毛病。 再學3個小秘訣,助你徹底祛除腰痛! (1)睡前一個動作舒活腰椎 (2)起床再來一個動作,強健腰腿 (3)免費學習60分鐘「 老化減速課 」 看更多:Yahoo TV 白雁氣功6 天前
- 09:50【重現迷人電眼,「疏肝補眼式」舒緩眼睛疲勞酸澀】健康「大補玩」EP02白雁自主健康管理學最近眼睛好酸澀,眼白上的小紅絲也越來越多呢!你知道嗎?肝氣通暢才能使眼睛明亮有神,讓白雁老師用獨門的「疏肝補眼式」,為你的雙眸注入新生活力,再配合3大秘訣,保證讓雙眼重現水潤光彩! (1)睡前起床幫眼睛spa超舒服! (2)工作時每15分鐘這樣做,減少眼睛乾澀 (3)免費學習60分鐘「 老化減速課 」 看更多:Yahoo TV 白雁氣功6 天前
- 08:41【活力樞紐就在脖子!「滋陰補陽式」舒解頸椎痠痛】健康「大補玩」EP01白雁自主健康管理學老是頭昏腦脹、注意力不集中怎麼辦?這可能跟脖子有關係喔。白雁老師教你一招「滋陰補陽式」,保證3分鐘活絡氣血,讓緊繃的脖子完全鬆綁,恢復青春活力就是這麼簡單! 老師還大放送3個小祕訣,助你一臂之力: (1)工作15分鐘就這樣動一動 (2)注意枕頭和睡姿也有小撇步喔 (3)免費學習60分鐘「 老化減速課 」 看更多:Yahoo TV 白雁氣功7 天前
番薯屬(學名:Ipomoea,源於希臘文ips(蟲)與homoios(相似的))是旋花科中物種最多的屬。. 大部分被稱為牽牛花,日文一般稱朝顏或夜顏。. 其中某些物種以前被分類於月光花屬(Calonyction,希臘文καλός(kalos,好的)和νύκτα(nycta,夜晚))。. 本屬大多 ...
栒子屬(學名:Cotoneaster),又稱舖地蜈蚣屬,為薔薇科蘋果亞科或綉線菊亞科的一群木本植物,分布於古北界(溫帶亞洲、歐洲、非洲北部),在中國西南部和西部山區有很強的多樣性。 [4]栒子屬與山楂屬(Crataegus)、火棘屬(Pyracantha)、石楠屬(Photinia)和花楸屬(Sorbus)有親緣關係。 根據不同學者對物種的定義,栒子屬包含70-300個不同的物種,其中有很多無融合生殖(英語:apomixis)的小種(microspecies)被部分學者認為是獨立的物種,但對於其他學者來說僅為變種。 [4] [5] 栒子屬植物為落葉、常綠或半常綠植物,其中大部分物種是株高0.5-5米的灌木,形態各異,可以是緊貼地面匍匐生長,也可以是直立生長。
竹,是禾本科的一個分支,分佈在亞熱帶地區,又稱竹類或竹子。 有低矮似草,又有高如大樹。 通常通過地下匍匐的根莖成片生長。 也可以通過開花結籽繁衍。 為多年生植物。 有一些種類的竹筍可以食用。 已知全球約有150屬,1225種。 竹子主要分佈在 地球的北緯46度至南緯47度之間的熱帶,亞熱帶和暖溫帶地區。 世界上除了歐洲大陸以外,其他各大洲均可發現第四次冰川藉以的鄉土竹種。 竹的分類體系不完善。 由於生長特性,竹並不經常開花,外形又非常相似,所以現行竹的分類是根據竹筍外包的箬殼來區別分類的。 但是箬殼的性狀並不穩定,所以,在許多時候會引致歧義,使一些竹種群之間的界限無法唯一性的定論。 竹子也是世界上生長速度最快的植物,有些竹的空心莖每天可長40厘米,完全成長後的高度可達35─40米。
毛木耳(學名:Auricularia polytricha),又稱白背毛木耳,是木耳科木耳屬食用菌。 毛木耳外形與黑木耳相近,毛較長,質地硬而脆。 主要生長於柳樹、桑樹、洋槐等闊葉樹幹上或腐木上。 毛木耳富含毛木耳多糖。 Auricularia polytricha-- (白背)毛木耳. http://zh.wikipedia.org/zh-tw/File:Auri ... tricha.jpg. 2. Agrocybe aegerita, Agrocybe cylindracea (Velvet pioppino; Chinese: 茶樹菇)---柳松菇. syn.Agrocybe cylindracea.
石斛蘭是複莖類著生蘭,本屬屬名(Dendrobium)是由希臘文dendron(樹)與bios(生長)二字所構成,是根據本屬蘭花著生於樹上而命名的。 本屬的種類超過2,000種,分佈於東南、印度、喜馬拉雅,一直延伸北到日本,南到澳洲、紐西蘭,東到大溪地等廣大區域,包括許多美麗的種類,且它的型態與特性非常富有變化。 本屬蘭類生性強健、耐旱,且適應性強,也是初學養蘭者不錯的選擇。 關於石斛蘭名稱的由來,相信很多人都好奇,其實石斛最早的利用是中藥界,南北朝時陶弘景校訂神農本草經,是現今所知最早的記載。 明朝李時珍的本草綱目中記載,石斛其莖狀如金釵之骨,故古有金釵石斛之稱,今蜀人栽之呼為金釵花。
猢猻樹屬(學名:Adansonia)是錦葵目木棉科的植物,又稱猴麵包樹屬。 共包括8種,土生在非洲大陸(1種)、馬達加斯加(6種)和澳洲(1種)。 落葉喬木,猢猻樹高達5至30米。 其樹枝長得象樹根一樣,樹幹非常粗,直徑可以到達7至11米粗,需要幾十個人手拉着手才能合抱一圈。 樹通常可活500年,但一般相信有些樹已有5000年的壽命 [1]。 由於沒有年輪須要靠同位素測年齡。 英文俗名Baobab念為貝歐貝普。 由於葉子在旱季會掉光,樹枝很像插入天空的樹根,猢猻樹也被稱為『倒栽樹』(英文Upside-down Tree)。 根據一些非洲神話,這樹被種反了。 這樹非洲人中很受尊崇,以自己的語言稱之為『生命樹』,也有叫『生之母』﹐或直接叫『母親』。
和菓子 之三 乾菓子 1. 落雁 http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%90%BD%E9%9B%81 pippin簡譯 落雁(らくがん)、米做成的澱粉加入砂糖等混合 ...