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目前推算排卵期最簡單主要的方法有三種： 1.經期推算日曆法：依月經週期推算排卵期。 2.基礎體溫表：由BBT測出排卵期。 3. 子宮頸黏液法：依週期間的生理變化推算排卵期。 以上三者可單獨使用或合併使用。 使用目的：女性可利用月經周期推算容易受孕的危險期，避免性交以避孕。 使用月經週期法避孕，必須月經周期很規律，且有6個月的經期紀錄，用此法避孕效果較差，失敗率高達 20% ~ 4O%，因此月經不規則者，最好不要採用這種方法，以免避孕失敗‧. 另外，實際施行推測排卵期的困難，是因為 排卵多發生在下次月經前約14天，而非上次月經後14天。 若再考慮誤差，女性排卵日大致發生在下次預定月經日的前12到16天之間。
次級卵母細胞由卵巢排出之後，卵巢內剩餘的破裂卵胞脂肪，會變成黃體（Corpus luteum）， LH ( luteinizing hormone 促黃體生成素)刺激黃體 (corpus luteum)的發育，黃體（Corpus luteum）分泌大量的黃體素（Progesterone）助孕酮，和少量的Estrogen動情激素 (estradiols)雌激素。 這些激素黃體素（Progesterone）助孕酮、Estrogen動情激素 (estradiols)雌激素刺激子宮繼續為懷孕作準備，黃體素（Progesterone）助孕酮刺激子宮內膜的小腺體分泌富含養分的液體。
女性生育荷爾蒙血液檢查指標. 內分泌指數，血液抽血檢查。. （月經週期第2~3天）. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 1.濾泡刺激激素（FSH）＜10；2.黃體刺激激素（LH）＜10；3.雌激素（E2）：＜60—200＞；4.泌乳激素（PRL）＜26；5.子宮內膜異位症指數 ...
本病多為本虛標實，宜滋補肝腎、疏經活血、溫陽通絡來改善肩頸部的僵硬痠痛。 【肩頸痠痛針灸穴道-按摩DIY】： 1.風池. 【穴道名稱】：風池。 【身體部位】：頭部穴道。 【十二經脈】：足少陽膽經。 【治療效果】：疏風解熱，聰耳明目，宣暢經絡功效。 主治頸項、耳部、眼部、側頭部、腦部疾病：如感冒、項強、頭痛、眼病、鼻炎、耳鳴、高血壓、偏癱。 【穴位找法】：脖子後大筋（斜方肌）兩旁，頭髮邊內的凹窩中。 【穴道按摩DIY】： 1.（按摩手法）：按揉法。 2.（力道節奏）：雙手放耳後以大拇指指腹，由下而上按揉穴道10秒鐘，休息5 秒鐘。 3.（反覆進行時間）：左、右各5分鐘，每日早、晚各1次。 2.肩井. 【穴道名稱】：肩井。 【身體部位】：肩部穴道。 【十二經脈】：足少陽膽經。
E2是卵巢顆粒細胞分泌的女性荷爾蒙（別名動情激素），當卵泡顆粒細胞接受FSH的刺激，會分泌大量的雌激素。 作用在刺激子宮內膜增生。 2. E2用來評估卵巢功能、月經異常、停經時E2濃度下降。 五、P4 (Progesterone)助孕酮 (黃體脂酮) 1. Progesterone由卵巢黃體細胞所分泌，當排卵後卵泡細胞將轉換成黃體細胞，開始大量分泌黃體素，主要作用在滋潤肥厚子宮內膜以利胚胎著床，刺激乳房生長及減少子宮收縮以利懷孕的維持。 2. Progesterone值下降顯示：卵巢功能衰退、無排卵性月經、多囊性卵巢等。 六、Prolactin (PRL)泌乳激素 1.由腦下垂體前葉分泌，用以刺激乳腺生長發育，維持泌乳功能。
很多人常問要如何使用基礎體溫溫度計，這裡收錄【電子式基礎體溫溫度計】使用操作說明。 一般電子式基礎體溫溫度計，以顯示攝氏溫標為主。 使用【電子式基礎體溫溫度計】可以很精準的顯示小數點後2位數字，就沒有不容易讀出的問題。 【電子式基礎體溫溫度計】優點是可以顯示刻度比較清楚，缺點是變化幅度太大，有時稍為身體動一下，溫度就會改變‧【水銀式基礎體溫溫度計】優點是溫度較不易變動所以溫度準確，缺點是內含水銀丟棄後，會造成環境汙染‧. 另外廠商提到【電子式基礎體溫溫度計】會因電池電力不足而有誤差，只要電力充足仍可以輕易顯示正確溫度。 電子式的婦人基礎體溫計正面. 【衛教說明】 【電子式基礎體溫溫度計】 使用操作說明.
2008年6月17日 · 子宮頸黏液的分泌是受卵巢荷爾蒙所調節。 動情素刺激黏液的分泌，而黃體素則是抑制和改變子宮頸上皮細胞的活動力。 子宮頸黏液的組成在月經的週期中呈現不同的特質。 比如說在接近排卵的時候子宮頸黏液變的比較多、比較富含水份、比較偏鹼。 其之所以如此的原因主要是. 1、方便精子的進入子宮並保護精子免於被嗜細胞吞嗜， 2、中和陰道偏酸的環境以保護精子， 3、提供精子能量補充的來源， 4、作為精子暫時的儲存所，以便未來幾天可漸次進入女性的上生殖道， 5、過濾精液中的雜質。 因此，可看出子宮頸黏液異常的婦女，其生殖力是受到如何的影響。
