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2020年11月13日 · 常見的四大 補湯 —— 四物湯 、 四君子湯 、 八珍湯 和 十全大補湯 ，哪種適合你？ 四物湯 、 十全大補湯 等四 補湯 有何區別. 1. 四物湯補血，包含當歸、川芎、芍藥、熟地4味藥材。 女性每個月的月經都會流許多血，容易血虛，如果加上經血排出不順，還會導致體內有瘀血。 在月經結束後，可以吃四物湯來養血、活血。 不過，不是女性能喝四物湯，男性如果經常熬夜、受傷出血過多，導致血虛，也可以吃四物湯來補。 但是體質燥熱人不宜在夏天喝四物湯，會長痘痘，立冬後則可以少量吃。 （推薦閱讀：四物湯是「補血聖品」這時喝最好 但有4大禁忌） 2. 四君子湯補氣，藥材包含人參、白朮、茯苓、甘草。 脾虛、氣虛者可以服用四君子湯，這類人通常有面色白黃、四肢無力、食慾不振或大便泄瀉等症狀。
新唐人電視台是由海外華人聯合創辦的國際性,獨立,非盈利電視台,於2002年2月在美國首播,新唐人電視透過衛星,有線和無線電視,以及網絡電視全天候向亞洲,歐洲,澳洲和北美洲的上億觀眾播放,總部設在紐約,在全世界有60多個記者站.
2020年1月17日 · 現在的人普遍存在牙齦不健康的問題。35歲之後掉牙的主因不是蛀牙或老化，而是牙周病，而牙齦發炎就是牙周病的最早期階段。儘早解決牙齦發炎的問題，就不會讓牙齒「走向不歸路」。 牙齦發炎，可能帶來這些問題 台灣的國健局調查指出，大約80～90%
九評共產黨 下載觀看. 國語 粵語 1.評共產党是甚么 在線觀看 (384K) 下載 (384K) 在線觀看 1 (256) ... 6579天前.
2020年1月15日 · 人體缺乏鎂，會產生許多症狀和疾病：憂鬱、 焦慮 、記憶力衰退、自律神經失調、失眠、頭痛、血壓升高、抽筋、便祕、骨質疏鬆、皮膚問題等等。 常吃 含鎂食物 可以幫助補充鎂，改善 情緒 。 (Shutterstock) 自然療法專家、醫學博士卡羅琳·迪恩（Carolyn Dean）則在著作中指出，充足的鎂可以保護腎上腺，而若鎂缺乏，身體會更容易分泌壓力激素腎上腺素，當這些激素突然上升，就會引起心悸、緊張情緒。 另有研究發現，體內缺鎂也與憂鬱症的風險增加有關。 在2015年挪威霍達蘭健康研究中，近6,000名居民通過量表測試他們的 焦慮 及憂鬱症狀，並以問卷評估鎂攝取量。 調查顯示，鎂的攝取量與憂鬱狀況呈負相關性，飲食中攝取的鎂越多，憂鬱分數越低。
2021年7月30日 · 1、 黃瓜. 黃瓜 含有很多對人體有益的營養成分，尤其所含有的維生素類特別多，且還含有尼克酸、胡蘿蔔素、蛋白質和各種微量元素。 這些營養元素對於排毒、通便和補充維生素、保養皮膚都有非常好的效果。 黃瓜還能利尿、消水腫，有預防因體內尿酸過多使腎臟受損的作用。 此外，黃瓜屬於低嘌呤蔬菜類，尿酸高的人群食用黃瓜不會使體內的血尿酸升高，還能夠起到降血糖、降尿酸的功效。 尤其黃瓜中所含有的硅成分，能有效降低體內尿酸，還可以起到緩解痛風所帶來的關節疼痛現象。 2、 豆腐. 豆腐 的製作方法是使用大豆磨漿，再經過加工做成的豆製品。 豆腐含非常豐富的優質蛋白，有「植物肉」的美譽。 對於尿酸過高的人群而言，不宜吃過多豆製品，會導致體內尿酸過高，很容易誘發痛風。
2020年11月23日 · 收縮壓，就是心臟收縮時所產生的壓力；舒張壓，就是心臟舒張、回收血液時對血管產生的壓力。 血壓的單位是毫米汞柱（mmHg），測 量血壓 通常會一次紀錄收縮壓和舒張壓兩個數據，紀為「收縮壓/舒張壓 mmHg」。 量血壓 你做對了嗎？ 教你正確方法. 如果你有 高血壓 ，卻因為測量方式不對而沒發覺，那就不好了！ 如何正確測量血壓呢？ 量血壓的正確方法，包括時間、地點和測量注意事項。 （健康1+1／大紀元） 量血壓時間、地點： 最適合測量血壓的時間點，是每天剛起床時與吃晚餐前，這時人的心情通常比較平靜。 找個安靜且溫度適宜的室內環境來測。 確定量血壓的時間後，每天應在同一時間測量。 量血壓前： 在測量血壓前30分鐘內，避免抽菸、喝咖啡因飲料或做運動。 並先上廁所，不要憋尿。
