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2022年8月4日 · 相信眼尖的人都會發現，近幾年「修護肌膚」成了各品牌精華液界中十分重要的關鍵字，而在保養界中擁有不敗地位的蘭蔻走得十分前面，全新蘭蔻小黑瓶「超未來肌因賦活露」，不僅安撫過千千萬萬女性不安分的膚況，更讓超多網友直呼用完後肌膚像是練功升等一樣，整個變得超嫩、超有光澤 ...
2022年10月11日 · 冥想讓我們成為自己的主人。. 一個人如果不懂得覺察，便很容易被他人和環境所左右。. 相反地，當學會覺察自己每一個瞬間的處境，就可以主動做出選擇。. 另外，冥想也讓我們在贊同別人的同時不會失去自我。. 冥想讓我們得以和自己的內心對話，就像從井 ...
2022年10月5日 · 既然蛋白質這麼重要，到底該吃多少才算足夠呢？通常建議成年人每日的蛋白質攝取量為「體重X0.8~1克蛋白質」，意即60公斤的人每天應攝取約60克蛋白質。當然，攝取量也會因活動量、年齡或生活型態而有所調整，舉例而言，活動量大或正在健身增肌的人，每日攝取量可達「體重X1.5~2克蛋白質」。
2023年9月1日 · 4.認識檀健次：演員之路曲折，紅一時沉寂一次 然而 MIC 男團的發展並不順遂，後來五人也是單飛不解散，檀健次踏入了原本最想不到的演員這行，一開始吃了很多閉門羹，直到 2016 年接到資深演員吳秀波的邀請，在古裝權謀劇《軍師聯盟》和《虎嘯龍吟》飾演他兒子司馬昭，才讓他看到一點希望。
2023年8月30日 · 從外套、襯衫、洋裝禮服到穿搭風格，你必須知道的10大秋冬流行元素. 英國版《Vogue》為你解析2023年的秋冬時尚重點，以及最流行的穿搭方法。. 2023年最重要的秋冬時尚趨勢是什麼？. 不是服裝，而是一個姿勢——更準確來說，是「抓」這個動作。. 在Giorgio Armani ...
2021年3月23日 · 現代人的數位成癮症 | Vogue Taiwan. 滑臉書、IG讓你更不快樂？. 現代人的數位成癮症. 因為社群媒體的出現，人們時時刻刻都喜歡將自己與他人進行比較，這對我們的心理健康已產生了負面的影響。. 我們能做些什麼來避免這樣的情況？. STOCKHOLM, SWEDEN - AUGUST 30: Darja ...
2021年10月13日 · 你是否因為看不到未來的方向，而乾脆用忙碌填滿每一個日子？你是否因為努力卻得不到回報，而乾脆放飛自我、及時行樂？《生活需要高級感》一書，從內在情緒到外在環境，從與自己相處到與他人交際，感心的文字、真實的領悟，同時也是實用的技法，幫助你向內在探求，找到自己的熱情所在 ...
