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2023年12月10日 · 魚油功效+9大好處詳解！「魚油」取自富含脂肪魚類的體內油脂，關鍵成份就是Omega-3，分別由EPA與DHA組成。因人體對於Omega-3有需求，但卻無法自行製造，因此從「魚油」攝取，就成為最常見的補充方式了！今天統整了魚油9大好處+魚油挑選技巧，以及12款熱銷的魚油推薦，每日建議攝取量也在文中 ...
2020年8月4日 · 今年霓淨思已經15周年了，好東西經得起時間考驗，從乾肌必收的經典好物—玻尿酸保濕原液、成分極簡的積雪草B5修護純粹精華，到最新推出的海洋友善防曬系列，每款網友點名的產品都有著隱藏「堅持更好」的精神：高效、純粹、友善，馬上跟著小編一一盤點這些堪稱回購率百分百的神級聖品！
2023年11月19日 · 味道超級療癒！因添加高達91%天然植物萃取，更包含柚子萃取結合其他柑橘類等9種精油配方，味道舒服療癒之餘，還能深層清潔毛孔，改善出油、痘痘等油水不平衡的狀況，難怪深受油肌喜愛！ 圖片來源：IG@shuuemuratw 植村秀 柚子精萃潔顏油 450ml，NT
2020年9月14日 · 膝蓋超伸是許多女生共同的腿型問題，輕微可能只是讓腿看起來又粗又胖，嚴重者還可能引起身體不適，關節酸痛損傷。為什麼會膝蓋超伸呢？除了遺傳、運動後天造成之外，現代人通常是因為姿勢與站姿不良，導致大腿肌力不平衡，久而久之就容易有產生「胖膝蓋」的問題！以下教練為大家帶來 ...
2024年1月30日 · 因為當肌膚受到紫外線等刺激時，會刺激黑色素的合成，進而形成斑點，透過擦防曬乳、避免長時間曝曬、戴帽子／穿長袖衣服等，都能幫助減少斑點的生成與加深。. 圖片來源：IG@abib.official. 淡斑精華推薦1：雅詩蘭黛 Pro極速淨白淡斑精華. 雅詩蘭黛全新淡斑 ...
2023年8月17日 · 瘦肚子運動10招教學！又到了經常露肚子的夏季，無論是想要將腹部練得更緊實的朋友，還是希望能瘦肚子的朋友都看過來！今天小編為大家整理出肚子瘦不下來的6大主因、飲食建議，以及快速瘦肚子、緊實小腹的運動推ˊ薦「帕梅拉」每日十分鐘的練腹部運動，堅持做一週就能有感瘦肚子瘦腰！
2023年9月22日 · 異位性皮膚炎保養品推薦！你也有異位性皮膚炎困擾嗎？根據統計，在台灣至少有200萬以上的異位性皮膚炎患者。究竟異位性皮膚炎該怎麼保養？以下推薦20款異位性皮膚炎適用的「低敏保濕身體乳、沐浴乳、沐浴油」，有效緩解乾裂、搔癢，異敏膚質不再抓到流湯！
