常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
全台每4名成人就有1位高血壓!醫曝「1原因」害治療效果不佳 不少人常犯
5 小時前
高血壓不敢喝湯,專家教「簡單2方法」防血壓暴衝! 1食物多吃也有助降血壓
6 天前
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞
世界高血壓日 3成民眾不知道有高血壓
...軍提醒民眾,從年輕時養成健康生活習慣,並掌握3C原則,輕鬆做好血壓自我管理,3C當中,1C就是規律測量(Check),十八歲以上民眾每年至少要量一次血壓,從年輕起養成定期測量血壓的習慣。2C就是改變習慣(Change),比如採用低油、糖、鹽及高纖(三低一高)的飲食習慣,以及拒絕菸酒、適度運動(一天至少運動三十分鐘)。3C就是控制血壓(Control),高血壓治療目標值,依照罹患慢性病種類及年齡層不同可能有所差異。
34 分鐘前
yam蕃薯藤新聞
在家量血壓謹記722原則! 高血壓可靠「3C」有效控制 | 蕃新聞
8 小時前
TVBS 新聞
一直看手機小心青光眼年輕化! 「早期無症狀」醫籲3高危險群注意│TVBS新聞網
4 天前
自由時報電子報
高血壓壯男年花40萬吃保健食品替代藥物 腦中風癱瘓險喪命 - 自由健康網
12 小時前
壹蘋新聞網
高血壓佔十大死因3成仍有30%人不自知!掌握「3C」原則保健康|壹蘋新聞網
健康醫療網
1婦子宮長12顆肌瘤!經血量大衛生棉1小時換1次 子宮肌瘤如何治療? - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
5 天前
3成民眾高血壓不自知!18歲起每年至少一次「722」 - 自由健康網
6 小時前
聯合新聞網
國人因高血壓死亡率拉升 把握3C原則、722可預防
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血壓即是血管裡流動的血液對血管壁所產生的壓力,血壓的高低視每分鐘自心臟流出的血量和血管的阻力而定,正常血壓是收縮壓在130毫米汞柱,舒張壓在85毫米汞柱以下者,高血壓則是血壓超過正常血壓範圍其值在收縮壓140毫米汞柱,或舒張壓在90毫米汞柱以上者。高血壓病患剛開始不會有什麼不舒服,有些會感覺到頭痛、失眠、呼吸短促、頸部酸痛等症狀,嚴重者甚至噁心、嘔吐、抽蓄、昏迷等症狀。 華人健康網