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2024年4月24日 · by 美麗佳人編輯部 -2024/04/24更新. text/Marian、Edit/Elina. 今年33歲的張予曦,從18歲出道就因為精緻的外貌而受到關注,出演過《無法擁抱的你》、《韞色過濃》、《琉璃》、《與君歌》等陸劇,雖然在戲劇上沒有大爆款的作品,但張予曦的外貌一直都受到網友們的認可,加入《乘風2024》的消息一出來就有網友說,參加浪姐姓張的都是外貌擔當,和張雨綺、張柏芝、張天愛、張嘉倪等前輩們相提並論,張予曦私下為了美麗也做了很多努力,經常在小紅書上分享各種變美小技巧,這次就一起來跟她學學吧! 張予曦保養秘訣1.卸妝很重要.
2024年5月7日 · 台灣名品螞蟻腰、漫畫腿代表絕對有姐姐謝金燕的一席之地,而這都歸功於她的自律,除了每餐七分飽、隨時動次動次外,喜辣的她在吃麻辣鍋時也有自己的減負小妙招,那就不喝湯,將重口味的沾醬改為新鮮果醋+辣椒,酸口又低熱量,在節目中曾因為過度練習導致腿部水腫的姐姐,也會藉由食補,例如冬瓜、芹菜、番茄等利於身體排水,消除下半身浮腫。 參加浪姐後,姐姐體重更破了44.7公斤的新低,先前在準備演唱會時,她就曾公開自己一天8顆蛋的減重三餐,透過攝取蛋白質達到增肌減脂的效果,若想嘗試又怕沒味道,則可以灑點鹽或胡椒調味。 謝金燕減重菜單: 早餐: 2根香蕉+一顆飯糰. 午餐: 6顆水煮蛋+2顆小肉粽+能量飲/運動飲料. 晚餐: 2顆水煮蛋+1/4片肉乾+運動飲料. 延伸閱讀. 不敢相信!
2 天前 · 來試試「亞洲蹲」,5分鐘相當於步行1小時 女生們練起來!. 最近Energy最新MV《星期五晚上》挑戰了瑪丹娜於2001年在演唱會做出的高難度16連蹲動作,竟意外引起話題,吸引了明星、健身網紅和主播爭相挑戰,雖然多數網友都對他們的挑戰表示讚賞,但也 ...
5 天前 · 最近爆紅的魔性歌曲〈晚安大小姐〉在YouTube上已經突破400萬觀看,朗朗上口的歌詞「攔不住的大小姐~」和「呀咧呀咧~」,再搭配上絲滑的舞蹈,中毒性超強,聽過一次就絕對忘不掉! 〈晚安大小姐〉是什麼? 〈晚安大小姐〉以第一人稱為視角,將聽眾當成「晚睡不聽話的大小姐」,講述一個晚上,大小姐正在熬夜滑手機,無奈的日本執事在溫柔提醒過後,隨即開始跳舞,不只會時不時嘆氣的說「呀咧呀咧~」,跳舞時也不忘本職,持續告誡大小姐晚睡的壞處,相當搞笑洗腦。 而且由於這首歌實在是太紅了,最近甚至登上音樂節目打歌,除了有Fancam直拍,台下還有超大聲的粉絲應援,真的好瘋! 〈晚安大小姐〉主唱ASMRZ是誰? 〈晚安大小姐〉的歌曲有著濃厚的日本元素,不過ASMRZ成員中的兩人都是貨真價實的韓國人。
2024年5月3日 · 胡一天自我接檔轉戰現代劇,梁潔開局最強嘴替「我是還沒結婚,不是結不了婚」. 《請和這樣的我戀愛吧》3看點!. 胡一天自我接檔轉戰現代劇,梁潔開局最強嘴替「我是還沒結婚,不是結不了婚」. 胡一天剛播畢《惜花芷》與皇帝、世子們鬥智鬥勇,來到現代 ...
2024年5月5日 · 美國海軍陸戰隊員克魯茲接受中情局招募,加入代號「母獅」的全女性團隊;她的任務是打入一名恐怖份子女兒的社交圈,藉此從內部剷除該組織。 步步為營的克魯茲,該如何在隊友與上司的協助下,成功完成使命? 播出日期:2024年1月10日. 主演名單:柔伊莎達娜(Zoe Saldana)、妮可基嫚(Nicole Kidman)、摩根費里曼(Morgan Freeman) 收看平台:CATCHPLAY+ 點此觀看. 2024美劇推薦:《回聲女》(Echo)
2 天前 · BEAUTY 美體健康 爆紅「16蹲」練不起來沒關係!來試試「亞洲蹲」,5分鐘相當於步行1小時 女生們練起來!最近Energy最新MV《星期五晚上》挑戰了瑪丹娜於2001年在演唱會做出的高難度16連蹲動作,竟意外引起話題,吸引了明星、健身網紅和主播爭相挑戰,雖然多數網友都對他們的挑戰表示讚賞,但也有 ...