一天該喝多少水 相關
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30-40毫升
- 那么,如何计算每天应该喝多少水呢? 其实,这个问题并没有一个固定的答案,因为每个人的饮水量需求会根据年龄、性别、体重、气候条件以及活动量等因素而有所不同。 一般来说,健康的成年人大约需要每天摄入30-40毫升的水分,这相当于8-10杯水。
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