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2020年9月11日 · 王啟杰指出，少喝水及飲食失衡是造成泌尿道結石的2大原因，其中以少喝水為主要原因，有些人以為汽水、奶茶、手搖飲都是水分，喝這些飲料就夠了，其實不然，不少飲料還含有鈣，經常飲用也可能形成草酸鈣堆積。. 王啟杰建議， 一般民眾1天至少要飲用 ...
多喝水有益健康，然而，「每天應該喝多少量？」的問題，一直備受討論。衛生福利部台中醫院腎臟科黃嘉宏醫師表示，腎臟功能會決定水分的攝取量，腎功能正常者視體重輕重，平均每公斤體重需喝足30c.c.的水，但腎臟病患者則需依病症嚴重性而「限水」。
2021年11月12日 · 喝水對減重有幫助嗎？ 關於喝水量的增加是否對減重有幫助，期刊Obesity 2010年有篇文獻是比較「 四種減重飲食法與喝水量 」的關係，他們收錄300多位尚未停經且體重過重的女性，分別進行4種不同的減重飲食法（阿金、帶狀、LEARN、Ornish），然後這四種再細分為每天喝水量小於或大於1000c.c.，來比較 ...
我觉得可能单纯按体重计算每天喝多少水不是太合适，我们应该这么计算可能更合适：假如一个人处在水份含量正常（没有脱水，也没有水肿）的状态下，应该每天摄入的水分和排泄的水份相等。排泄的水份当中，呼吸道大概每天排出400ml，粪便大概100ml（腹泻另算），皮肤在没有发烧没有明显出汗 ...
2015年4月22日 · 喝太少水或喝太多水會有甚麼問題嗎？多喝水真的沒事嗎？ 每天到底該喝多少水 水是人體的重要組成，約占人體重的60~80%，身體許多的代謝活動都需要水，每天有許多的水份會從我們的呼吸道、皮膚、尿液和糞便中排出，排出的量和一天消耗的能量(卡路里
2023年6月19日 · 一天喝幾杯水最健康，不會太多也不會太少？美國營養師安穆絲莊（Lauren Armstrong）解答。 根據哈佛大學，健康的男性和女性，每天應該要喝15.5杯、11.5杯水。這代表你或許可以喝4到6杯白開水，其他的透過咖啡、茶、果汁、蔬菜水補充。
貓咪跟人一樣需要喝水幫助代謝、排除毒素，但是多數貓都不愛喝水，是因為貓咪的祖先絕大多數生活在沙漠中，習慣由狩獵來的新鮮生肉中獲取水分，這是牠們基因中隱藏的天性。而現在的家貓多數都吃乾飼料，貓很難從中攝取水分會對泌尿系統產生負擔！到底成貓一天該喝多少水呢？每日攝取量 ...
