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2018年6月6日 · 人體一天需要1500~2000c.c.的水分,有了足夠的水,才能讓身體的代謝機制正常運轉。 光是喝白開水就能預防感冒,根據美國疾病控制和預防中心發現,水可以保持人體運轉正常,幫助調節體溫,也是體內輸送營養、排毒時所不可或缺,還能保持身體電解質平衡;經常喝白開水的人,肌肉內乳酸堆積少,不容易感到疲勞。 美國也曾追蹤48,000 人10 年發現,每天喝2500c.c.水的人與喝1300c.c.的人相比,膀胱癌的罹病風險減半;另一個研究也發現,每天喝5杯水以上的人比喝2杯水以下的人,大幅減少冠心病致死的風險。 DIY加味水 如果喝膩了淡而無味的白開水,汽水、可樂、手搖杯等這些含糖飲料,又會讓人越喝越胖,喝太多的茶會傷害健康,建議可以自製簡單又健康的調味水。
2019年1月2日 · 林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海說,由於現代人飲食過鹹,減鹽、低鹽的飲食策略是必須的,不過不要矯枉過正,鈉攝取過高不好,但是太低也很危險,在醫院常看到很多老年人一來就是低血鈉症,倘若血鈉低於每百毫升120毫克以下(120mg/dl),會有意識不清、抽搐等生命危險。 甄瑞興表示,一般年輕人容易攝食過鹹的飲食,因此,最好要保持低鹽,但很多老人家因為老化,本身有胃炎或是萎縮性的小腸或大腸問題影響吸收,又因為牙口不好吃得不多,本來就吃不夠了,各種營養素都不足,還要限制他們的飲食要低鹽,如果吃不夠加上吸收差,會造成體內營養及電解質更不足,所以,如果家中老人本身吃得已經不夠多或不夠營養,要做各種限制前,都必須要很注意。 缺碘5症狀.
正在化療,卻不知道什麼能吃、什麼不能吃?蛋白質、總熱量到底每天要攝取多少?大豆、山藥、咖啡……乳癌患者能吃嗎?10個關於乳癌飲食的問題,讓營養師為你解答。
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叫板矽谷大咖 法AI獨角獸Mistral募得6億美元. 法國AI新創公司Mistral AI即將達成融資協議,可望獲得6億美元資金,讓估值在6個月內翻三倍至60億美元,並讓該公司握有更多銀彈,在AI競賽挑戰矽谷大型對手。. 外媒引述知情人士表示,Mistr...
2020.03.30. 元大銀攜手中華電信推出信用卡點數兌換大平台。. 新型冠狀病毒肆虐「宅經濟」正夯,元大銀行也在30日宣布和中華電信聯手推出「鑽金大平台」行動點數商店服務,將有百家知名品牌店家的產品可在該平台上用點數來兌換,也會提供宅配服務,元大銀 ...
2014年10月24日 · 相聚喝酒好理由 9 條好漢創「班友」. 文 / 林亞歆. 2014/10/24. 1974年,9個臺北醫學大學藥學系畢業的同學,本已是各有天空的好漢,卻為了延續在校的革命情感,「相聚、喝酒好理由」創業成立「班友」公司,甘願從小經銷代理做起。. 今年「班友」40週年慶,也 ...