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2020年9月21日 · 咖啡已是現代人不可或缺的日常飲品,而你每天喝幾杯咖啡?你知道每天該喝幾杯咖啡才好?對此說法眾說紛紜,自稱「咖啡重度飲用者」的營養師、大專院校講師林世航曾在食藥署《藥物食品安全週報》中強調,只要每...
2019年9月5日 · 【健康醫療網/記者林怡亭報導】每人每天該喝幾杯咖啡才好?對此說法眾說紛紜,自稱「咖啡重度飲用者」的營養師、大專院校講師林世航強調:「只要每日咖啡因總攝取量不超過300毫克,也就是每天最多喝1~3杯的咖啡...
2021年8月17日 · 生活中心/陳冠宇報導你今天喝水了嗎?「最美營養師」高敏敏16日在臉書發文,透露許多人常常忘了喝水,直到口渴了才想到要喝水,指出「喝水千萬不能等口渴才喝呀!代表身體已經在缺水了」,並整理出身體的「6大缺...
2019年7月27日 · 你愛喝咖啡嗎?台灣人每人每年平均喝120杯現煮咖啡,是10年前的2倍。你是否也是懂得超完美喝咖啡的人,做了以下測驗就知道。健康喝咖啡大會考(請拿出紙筆記下你的答案)一、早上喝咖啡可能有的效果,不包括以下...
2021年7月6日 · 你每天都要喝咖啡,才會有醒來的感覺嗎?咖啡已是現代人不可或缺的日常飲品,上班族幾乎人手一杯咖啡,不僅幫助提神,同時也讓自己安定精神,但你都喝什麼咖啡呢?小心你正在喝的咖啡就是肥胖的關鍵! 5大常見咖...
2023年6月4日 · 【文/Beauty美人圈.編輯團】好習慣瘦身法則1:每天喝2000cc的水瘦身的第一步就是要多喝水! 研究發現當飢餓的時候,同時也會感到口渴,身體若水分充足,也更不容易感到飢餓。
2018年11月22日 · 生活中心/綜合報導不論任何飲食,都建議在「賞味期限」內食用完畢,就連許多飲料也是如此,日前國外網站《Indiatimes》就整理了「過期就別喝的5大飲品」,喝下去不僅味道超怪,還可能因此引發腸胃不適,其中,就...