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2008年4月4日 · 若干專家建議每天要喝八杯、每杯二百二十五毫升的水。 但達特茅斯醫學院的瓦丁博士在二 二年檢驗這項說法，發現這只是都會生活迷思，不是醫學定律，更缺乏科學根據。
2019年4月18日 · 〔即時新聞／綜合報導〕人體內有7成由水組成，每天都必須要攝取水分才能維持健康，有人認為每天要喝2公升的水才夠，而這個說法從100多年前便開始流傳，但在幾年前已有專家破解這個迷思。 綜合外媒報導，每天喝2公升水的這個說法，最早出現在1826年由普魯士醫師所著的《教大家如何延年益壽》中，書中提到一位80歲老翁的說法，他向作者表示「從40歲開始每天都喝2公升的水」，身體狀況變的更加健康，之後這個說法被一名研究「水療法」的德國醫師引用，因而開始流傳全球。
2023年1月3日 · 2023/01/03 12:48. 〔即時新聞／綜合報導〕根據美國國家衛生院（National Institutes of Health）最新研究報告指出，補充足夠水分可以明顯降低罹患慢性病和早逝風險，同時也能讓生理年齡較實際年齡年輕。 適當的水分不僅可以避免特定風險，更可以減緩衰老過程，延長「無病生活」。 根據 《CNN》 報導，美國國家衛生院於2日在醫學期刊《E生物醫學》（eBioMedicine）發表最新研究報告，研究作者德米特里耶夫（Natalia Dmitrieva）表示，研究結果顯示「適當的補水可以減緩衰老、延長無病生活」；尤其當人口老化成為全球趨勢，隨老化出現的慢性病機率也會提高，因此延長壽命有助於提高生活品質，並降低醫療成本。
2020年7月14日 · 成人一天的喝水量，大約每公斤30~40cc，一位60公斤的成人，約需要1800~2400cc，這個總水量包括水、茶、咖啡、果汁、湯、飯、麵，如果補充過量的水分，反而會影響身體健康，朱柏齡說明：「1個小時喝超過1000cc，如果只喝白開水，不喝含電解質的飲料或水果的話，鈉會被沖淡，就會造成低血鈉症，嚴重會昏迷，這就是俗稱的水中毒，所以如果1小時喝超過1000cc的話，要喝點含電解質的飲料或吃點水果。 不過，如果喝太少水，容易有熱中暑的現象，朱柏齡表示：「水分不夠的症狀，有口渴、黏膜比較乾、覺得疲倦、皮膚沒有彈性、小便的顏色變得比較深，可以到網路去查顏色色板，不同顏色的小便代表缺水的程度，因為體溫升高的時候，主要是靠流汗散熱，汗水蒸發後會把熱帶走，如果水分不夠的話，體溫降不下來，可能會中暑。
2022年11月28日 · 過往建議每天喝8杯水、總共約2公升能滿足人體1天所需的水，但24日發表在國外期刊《科學》（Science）的研究推翻這個理論，指出每個人的飲水量要根... 2022/03/15 06:28. 健康網》避免腎臟危機 營養師：一次喝水5大口. 〔健康頻道／綜合報導〕水對人體的重要眾所皆知，不過你真的懂怎麼喝水嗎？ 營養師提醒，長時間不喝水，易使尿量減少，進而增加尿液的毒素，引起腎結石、泌尿道感染，嚴重可能導致腎功能損傷，因此喝足水量相當重要，... 2021/12/15 17:39.
2019年6月24日 · 〔即時新聞／綜合報導〕衛生福利部國民健康署最近針對網路謠言做出澄清，網傳「有尿失禁，所以水要喝少一點會比較好」，國健署指出，憋尿是造成尿失禁的主因，建議養成定期排尿習慣，每天喝下1.5公升至2公升的水，但要「少量多次」。 國健署表示，女性尿道較男性短，有百分之六十45歲以上曾經懷孕生產過的婦女，隨著年紀增加、肌肉支持力降低，出現尿失禁、頻尿及尿急等現象，不少人會因尿失禁影響到社交、衛生問題，導致婦女開始思考「到底要喝多少水？ 」，甚至出現「水要喝少一點會比較好一些」的傳言。
2018年9月19日 · 網友回應. 近期內網路流傳1段訊息，內容稱喝水可造成人體出現發胖現象，衛生福利部國民健康署予以否認，並指出人體每天需攝取1.5公升的水分，提醒民眾切勿被誤導而不敢喝水。 國健署表示，吃下蛋白質、脂質或澱粉類食物，才會在體內產生熱量，但若攝取礦物質、維生素與水分則沒有發胖疑慮，喝水無法使體重增加，「也不會增加體脂肪」，且水分能維持體內生理機能，促進各種新陳代謝。
