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2019年7月17日 · 一天要喝多少水呢？8杯還是2000毫升，也有人說要喝到3700毫升，到底我們的水需求量是多少呢？飲料、咖啡算不算水呢？ 每天人體會流失多少水分？依據年齡的不同，身體的水分含量約為50-70%，成年人約
你每天該喝多少水？ 尿液呈淺黃色表明喝水量足夠，若尿液比較黃，就要立刻飲水500毫升左右；若尿液呈土黃色，說明嚴重脫水，應及時就醫。 需要提醒的是，腎臟、心臟功能不好的人，飲水量應諮詢醫生。
水佔人體重量的60%~70%，體溫調節、新陳代謝、各種物質吸收、運輸及排泄……這些都離不開水的作用。怎樣喝水最利於保證水分平衡，讓身體時刻保持好狀態？ 愛不愛喝水，身體有啥區別？偶爾一次喝水少，對身體
一天要喝多少水呢？8杯還是2000毫升，也有人說要喝到3700毫升，到底我們的水需求量是多少呢？飲料、咖啡算不算水呢？ 每天人體會流失多少水分？依據年齡的不同，身體的水分含量約為50-70%，成年人約
我們常說“頭疼腦熱，多喝熱水”，會說話的大人有自己喝水的標準，那麽年幼還不會說話的孩子要怎麽辦呢？孩子每天該喝多少水？0~6月齡這個階段不需要額外給寶寶喝水。美國兒科學會建議：除非具備某些醫學指征，否
你每天該喝多少水？ 根據 《中國居民膳食指南(2016)》 建議： 此外，體力勞動者水分消耗較多，在戶外作業或氣溫較高時， 應酌情增加飲水量 。
水是生命之源，我們每個人每一天都要喝水。水不僅是構成身體的主要成分，水更是維繫我們健康不可或缺的重要組成。那麼我們該喝多少水？如何喝水？喝水少對我們有多大危害呢？這些問題機會每個人都能說出一堆原因來，各自對水的理解正確麽？
