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2023年8月27日 · 最近很流行的「綠拿鐵斷食」，很多名人都在提倡，除了可以減肥塑身，還能排毒清腸胃，當體內毒素變少了，身體代謝正常，皮膚也會變得更透亮，精神也會變好。因為健康因素，想改變一下飲食習慣，所以就來嘗試自製綠拿鐵，把一天之中的其中一餐改成了飲用綠拿鐵(代替一餐)，每次喝完都 ...
2016年4月22日 · 不過剛剛升上一年級的孩子難免有不適應的情形， 有的會因環境陌生而哭上幾天，甚至哭上幾個星期、幾個月； 有的覺得小學不如幼稚園好玩，不喜歡上學； 有的上課無法集中精力聽講 40 分鐘，老是忘了老師交代了什麼； 有的不明白為什麼上課不能喝水，累了不能趴著休息，也不知道考試的意義… 以下是一年級新生常見的問題，提供建議給大家參考， 好幫助孩子度過這個『非常時期』，以便孩子開學後能盡快適應學校的生活。 1.學校生活作息不同： 上學的時間比往常早，要養成早睡早起的好習慣，不能再賴床。 2.級任老師只有一個： 一個級任老師要照顧更多的學生，處理更多的事務， 有時難以面面俱到，無法注意到個別的狀況，鼓勵孩子平時要學習於表達，說出自己的問題。 3.課程及作業變多變難：
2021年6月26日 · 最佳的方式就是少量，而且多次的喝水，每次飲水量不要超過200cc，一天至少要喝2000cc，而且不要等到覺得口渴了才去喝水，因為會口渴就代表身體已經缺水好一陣子了，身體才會發出的訊號，所以定時定量的補水，才是正確健康的喝水方式。
2023年3月28日 · 有了小孩後就被綁住，不能出國玩了？這對愛旅遊的人來說，也太殘忍了啊！其實很多時候是自己的內心跨不出那一步，只要預先做好各項準備，帶孩子出國跟帶小孩去墾丁或是宜蘭，根本是一模模一樣樣啊～幾大原則把握住，帶小孩出國玩，真的一點也不困難！這篇就來分享帶小人出國的必備物品 ...
2017年11月15日 · 定期清洗水塔，是每棟大樓固定會做的事，不過這還不夠，居家水管原來也該好好清洗一番，因為家庭的用水從水塔流到住戶水管內，這當中的 水管口徑小又彎曲，久了就容易卡垢，產生藻類與微生物，尤其是熱水管會氧化生鏽，便會產生重金屬，喝到身體裡對健康就會有危害 。 所以當我知道有水管清潔這項服務，並看過網路上的一些清洗例子後，就決定讓專業人士來清洗處理，因為我們住進這棟大樓已經超過12年了， 每天都要直接用水管裡的水洗澡洗臉、刷牙漱口 ，而且我偶爾也會在家煮飯，想想就覺得擔心，還是趕緊清洗一下水管好了！
2022年9月3日 · 大家都知道玻尿酸對女人來說很重要，它可以幫肌膚抓住水分，達到鎖水保濕的效果，對於現代生活忙碌緊張的上班族女性來說，簡直是救命神丹，美顏飲推薦「美肌凝」保養飲品，用喝的保養品來迅速補充流失的體內玻尿酸，來讓肌膚更有彈性潤澤。美顏飲推薦 美肌凝︱保養就該由內到外 用喝的 ...
2024年5月13日 · 泰國曼谷真的是一個會讓人念念不忘，想一去再去的地方，非常適合自由行，物價便宜，飯店有設計感，食物又好吃，才剛回來就又開始看機票了…自助新手別擔心，看完這篇文章讓你變曼谷通。(2024.04.30更新)曼谷自由行攻略 搞定所有大小事這篇文章從交通路線規劃到飯店行程預訂，所有曼谷自助 ...
