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  1. tw.news.yahoo.com › 天要喝多少水-定要喝8杯水-侯一天要喝多少水？一定要喝8杯水？侯玟伊營養師：別忽略脫水4大警 ...

    2023年12月30日 · 【華人健康網編輯部／台北報導】一天到底要喝多少水？網路盛傳：「每天一定要喝8杯水」，這些看似金科玉律的名言，真實性如何？根據 ...

  2. tw.news.yahoo.com › 喝水怎樣喝才有效-營養師6大qa喝水怎樣喝才有效？營養師6大QA教你喝出好氣色 - Yahoo奇摩新聞 ...

    2022年8月15日 · 花蓮慈濟醫學中心營養師鄭穎倢整理6大QA，教你正確喝水，喝出苗條、健康以及好氣色。. Q1：一天該喝多少水？. 鄭穎倢表示，每日建議成人飲用6-8 ...

  3. tw.news.yahoo.com › 口渴才想到要喝水-每天要喝口渴才想到要喝水？每天要喝多少水才夠 - Yahoo奇摩新聞 ...

    2016年7月25日 · 並提到在炎熱的夏天裡，補水對調節體溫、預防中暑等熱傷害的幫助。但，到底一天該喝多少水 ？有些人擔心會頻跑廁所而不敢多喝水；有的人則是 ...

  4. tw.news.yahoo.com › 水喝不夠會生病-身體出現這水喝不夠會生病！ 身體出現這信號才喝就太遲了 - Yahoo奇摩新聞 ...

    2022年6月21日 · 每天該喝多少水？ 簡單喝水公式馬上算 當然一個人一天到底應該要攝取多少的水分，這個問題的答案因人而異，例如大量流汗的運動選手，需要的 ...

  5. tw.news.yahoo.com › 夏天太熱狂灌水到水中毒-專業夏天太熱狂灌水到水中毒？ 專業醫師分享一天到底「要喝多少水」 ...

    2023年8月9日 · 專業醫師分享一天喝水量，要喝多少水才最安全。. （示意圖／翻攝自pixabay）. [周刊王CTWANT] 夏季炎熱必須多補充水分，但美國近期卻傳出有民眾因 ...

  6. tw.news.yahoo.com › 天最多可喝幾杯咖啡-咖啡因一天最多可喝幾杯咖啡？咖啡因含量表，過量咖啡因症狀與副作用( ...

    2022年3月4日 · 咖啡因在人體內的半衰期約4-6小時，不想被咖啡因干擾睡眠，可將喝咖啡的時間提早，例如就寢時間是晚上10點，可拉長到睡前7小時就不喝咖啡，意 ...

  7. tw.news.yahoo.com › 你每天喝多少水營養師上街「你每天喝多少水？」營養師上街突襲檢查！ - Yahoo奇摩新聞

    2017年10月25日 · 有些人覺得每天喝八杯水就夠了，有些人卻是猛灌水，甚至喝到3000c.c.至4000c.c，覺得水喝越多對身體健康越有益，對於水這個議題，充滿了許多疑惑 ...