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  1. tw.news.yahoo.com › 為健康養生狂喝水-卻喝到-肺為健康養生狂喝水，卻喝到「肺整片變白」！3類人注意：養生非「 ...

    2023年6月30日 · 為健康養生狂喝水，卻喝到「肺整片變白」！. 3類人注意：養生非「限水」不可. 【蔡經謙報導】喝水排毒雖是好概念，但依照每個人的健康狀況 ...

  2. tw.news.yahoo.com › 營養師教你計算-每日水量-與營養師教你計算「每日水量」與最佳時機！ - Yahoo奇摩新聞

    2021年9月30日 · 營養師劉怡里在粉專上整理出8點喝水建議，以及最佳喝水時間、喝水小技巧給大家知道。. 她表示，成年人一天到底該喝多少水，可以依照體重來乘 ...

  3. tw.news.yahoo.com › 補水多少才夠-她曝-喝水公式補水多少才夠？她曝「喝水公式」…還有4重點要注意 - ...

    2021年12月3日 · 陳韋螢還分享補水的4大重點，首先，有些人並非常常有時間補水，而為了達到一天的攝取量，會在休息時間一瞬間爆喝一大堆水，其實短時間內攝取 ...

  4. tw.news.yahoo.com › 水喝太多-太少都不對-營養師水喝太多、太少都不對！營養師解答「常見6大QA」 有效減肥、防便 ...

    2022年8月21日 · 人人都知道，喝水對身體健康很重要！但可曾想過，要怎麼樣喝水才能真正發揮效果呢？喝太多、喝太少會對身體造成什麼影響呢？什麼時候補充 ...

  5. tw.news.yahoo.com › 腎臟科醫師打破迷思-咖啡-飲料腎臟科醫師打破迷思 「咖啡、飲料都算喝水」！ - Yahoo奇摩新聞 ...

    2022年6月17日 · 2022年6月17日. 天氣越來越熱，需要適時補充水分以防脫水、中暑，一般成人可以透過喝水公式計算每天該喝的水量，不過不少人沒有喝水習慣，只 ...

  6. tw.news.yahoo.com › 喝水消水腫-減重-每天喝多少才喝水消水腫、減重！每天喝多少才夠？ 減重醫解答「關鍵時機」 - ...

    2022年6月18日 · 一般每個人喝水的建議量，就是把體重×30。. 如果體重是60公斤的話， 每天建議的飲水量就是30×60等於1,800c.c.；如果正在進行減重者，會建議把喝 ...

  7. tw.news.yahoo.com › 喝水都不會-營養師教這樣喝才喝水都不會？營養師教這樣喝才對 - Yahoo奇摩新聞

    2022年4月20日 · 每天該喝多少水才對？絕大多數人都搞不清楚，營養師陳怡文說，按照體重乘以30c.c.就是應該攝取的量，也建議大家應該少量多次，每次慢慢喝 ...