一天該喝多少水 相關
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2024年4月23日 · 《紐約時報》暢銷書! 耶魯大學預防研究中心主任、CNN醫療新聞特別推薦! 想讓自己有快速入睡的好眠?試試「香蕉皮茶飲」，就寢前一小時喝最有效。 每天大口喝6杯水，有效緩解慢性頭痛；咖啡加肉桂，...more
2024年5月3日 · 第二章你怎樣過一天，就怎樣過一生 每天五點起床的人生，我真的賺翻了 每晚十一點前睡覺的人生，做到就是賺到 早睡早起，是CP值最高的自律 「吃商」高的人，真的很有遠見 做一個「睡商」高的人，真的又賺又爽
6 天前 · 48、 保險規劃：意外發生緊急備用金該要多少 ？ 自由>財富 你真正該在乎的核心價值 49、 一切由己：怎麼樣可以財富自由 ... 觀察自己的想要，體驗真實的想要。我們沒有辦法每天 看著鏡子中同樣的樣子，卻期待有天能活成不同的樣子。 除了 ...
2024年4月25日 · 5、母乳不足時該如何搭配配方奶 ．Q1：混合餵養的寶寶需要喝水嗎？ ．Q2：寶寶會不會乳頭和奶嘴混淆呢？ ．Q3：該如何選擇奶粉呢？ ．Q4：沖泡奶粉需要注意什麼事項呢？ ．Q5：混合餵養也要按需哺乳嗎？ 6、哺乳媽媽的乳房保健護理 ．保持乳房的清潔
4 天前 · 本書從日本和食料理的基礎開始：如何煮一鍋剔透飽滿的白米飯、如何粹取日式高湯（出汁）——看似簡單，卻是整個和食世界的原點，並透過「一汁三菜」定食的概念，分享一日三餐、一年四季的烹飪建議與日式配膳的心法；保存與整潔也是廚事重點，許邦妮淺淺分享食材的加工發酵與保存、廚房 ...
2024年4月29日 · 本書收錄日本超熱門諮商師Poche的38則短篇，只要開始讀，就能擺脫焦慮、得到療癒。從今天開始，試著只聽從內心的聲音，不去檢查TO DO LIST、不用和任何人說話、不勉強自己到外面散心，告別每天早上醒來就覺得好累的自己，從今以後都只為自己呼吸！
2024年5月22日 · 使用電子書服務即為同意『 博客來數位內容服務條款 』請詳見 客服中心 說明。 自備暢通的網際網路連線及符合博客來支援的行動裝置、電腦作為閱讀工具，支援版本如下： 瀏覽器閱讀： 無需安裝，即可閱讀。 支援Safari (14以上版本)、Chrome (103以上版本) 、Edge瀏覽器 (106以上版本)。
