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2024年2月17日 · 一天該刷牙幾次？重點在於刷牙的時機而不是次數。最重要的刷牙時間點是就寢前。人的唾液擁有殺菌作用，但睡覺時唾液分泌變少，利於牙周病菌繁殖。因此睡前一定要徹底去除齒垢，抑制細菌繁殖。包括清潔舌頭在內，睡前刷牙的時間至少要花10分鐘以上。
2021年4月27日 · 延伸閱讀： 喝對才有用！「溫開水」的5個正確喝法 六個月就能看到神奇成效！醫生建議一天4階段的「3000 cc喝水法」 【本文獲「 VOGUE Taiwan 」授權轉載，原標題：【VOGUE真相解密】一天要喝8杯水？ 喝水量是看身高體重？醫師破解喝水的7大迷思】
2022年4月19日 · 相關文章： 飲水｜台醫生建議3種水別喝菌量倍增！ 煲水3招水滾先開蓋勿即關火 每天喝多少水會瘦？專家曝「3時間點」慢慢喝是關鍵 台灣減重醫院粉絲專頁《我的百公斤生活-義大減重中心》發文分享，身體具有調節水分的機制，當水分太少就會請你去喝水；水喝太多就會跑廁所。
2023年8月15日 · 當心6種疾病引發口乾舌燥非缺水. 夏天容易流汗，自然也容易感到口乾舌燥想喝水，不過有些人在喝了足夠的水後還是常感到口渴，這時候就得注意身體是否有其他症狀或不適，因為你的口渴可能不是單純的缺水，而是身體其他病症所致。. 一到夏天，特別是 ...
2019年7月10日 · 醫生及營養師亦建議小朋友不應攝取過多的糖分，少飲為上。. （資料圖片）. 兒科專科醫生陳欣永指，小朋友如患上腸胃炎、肚瀉，可以按世界衞生組織（WHO）建議，給予患者適合濃度的電解水，以補充身體流失的水分和電解質。. 不過，他提醒坊間的運動飲料 ...
2023年4月22日 · 中醫師提醒，氣溫一高，水分散失快、流汗多，身體就很缺水，一旦喝水不夠就容易便秘。而補水也不是狂灌，該怎麼喝水？便秘吃什麼緩解？以下告訴你。一周排便3次正常嗎？什麼原因引發便秘？診間經常有人問：「醫師，我一天排便2～3次正常嗎？
2023年6月17日 · 舉例：一隻 5 公斤的貓咪一天要喝多少水才夠呢？當貓咪吃 200 g 濕食 vs 200 g 乾糧 吃濕食需要再補充 1.5 瓶養樂多罐的水量，但是吃乾糧卻需要補充將近 3 瓶的養樂多罐的水量！因此吃濕食真的可以幫助貓咪補水，當然水分含量越高的罐罐補水效果越好，更有助於貓咪的泌尿道健康。
