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2022年4月20日 · 小. 中. 大. 記者 張勵德 /綜合報導. 2022-04-20 08:00:00. 每個人每天都要喝水，但你喝得量足夠嗎？ 真的懂該怎麼喝水嗎？ 營養師陳怡文指出，水是維持人體代謝最重要的物質，但很多人受到季節、工作忙碌、環境壓力等等因素影響，每天攝取水量嚴重不足。...
2024年2月16日 · 小. 中. 大. 記者 周淑萍 /綜合報導. 2024-02-16 13:39:59. 過年期間開心吃吃喝喝，站上體重計後不少人又開啟減肥計畫。 美國流行音樂巨星泰勒絲（Taylor...
2022年3月11日 · 大. 編輯中心/綜合報導. 2022-03-11 22:04:19. 水對人體的重要眾所皆知，不過，你真的懂怎麼喝水嗎？ 營養師提醒，喝水不夠可能會傷害腎臟，並衍生一連串病痛，而每天最少該喝多少水，其實也能透過公式算出，若想擁有健康的身體和美麗的臉蛋，喝對水絕對相當重要。 我是廣告 請繼續往下閱讀....
2022年8月15日 · Q1：一天該喝多少水？. 鄭穎倢表示，每日建議成人飲用6-8杯水 (240 ml/杯)或是用體重計算*30=每日應飲用之總水量，可隨著當日安排的活動行程、環境 ...
2024年3月3日 · 小. 中. 大. 記者 黃韻文 ／綜合報導. 2024-03-03 16:00:21 ｜2024-03-03 16:01:45. 雞蛋是便宜、營養價值又高的食物，因此水煮蛋成為許多人的減肥利器之一，不只止飢又能防止血糖飆升。...
2019年5月6日 · 小. 中. 大. 編輯中心 / 綜合報導. 2019-05-06 19:10:39. 大家都知道喝水很重要，但是你每天的飲水量真的夠嗎？ 醫師提醒，依照每個人的年齡、體型、性別、體重、工作性質的不同因素，所需的水分攝取也不盡相同。 一般人只要平時攝取 2000 毫升左右就好，但是部分慢性疾病者，如果出現下肢水腫或呼吸困難，依照病情，就可能有降低攝取水量的需要。 我是廣告...
2022年5月10日 · 每個人每天都要喝水，但你真的知道該怎麼喝嗎？ 錯誤的喝水方法或習慣，反而會影響到身體健康，恩主公醫院泌尿科醫師高銘鴻就在臉書分享4個 ...
