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一天該喝多少水？怎麼喝才剛剛好？醫師圖文解說 - 照護線上 Myshare susie報
2023年7月20日 · whale3233: 白開水，茶含有茶鹼咖啡因跟鈉，喝多一樣傷腎 年輕時都還沒感覺，年紀大就會越來越明顯，建議還是能多喝水就多喝水
2024年3月11日 · 1. 喝水！ 多喝水！ 非常重要！ 喝酒一定要喝水！ shot跟shot的間隔要緩一下，這時候就去喝水！ 乾杯完覺得喉嚨辣辣的？ 去喝水！ 喝飲料？ 可以，但最好還是. 多喝水. 2. 上廁所. 喝完水，就要去上廁所. 不要憋著，多上幾次也不會怎麼樣，如果沒有想上廁所的感覺，那就是水喝得不夠多. 多喝水. 衛生紙. 2024-03-11T03:04:08.000Z. 3. 不要配碳酸飲料. 覺得烈酒加碳酸飲料比較好入口？ 但也更容易醉哦. ——可樂、雪碧、沙士，最好都不要.
ಠ_ಠ - 好奇大家一天都喝多少水看到也有人跟我一樣水喝不多我就放心ㄌ （幹 latest #7 よる🌻つかれた 1 months ago 不喝水來報到了最近在努力練習多喝水（？ ᴍᴜǫɪ 深潛中 1 months ago 我最近在想要買果乾那類的來泡水，不然我真的水喝超少，可能一周 ...
現在正在飲食控制，順便想要多喝水 但是很常因此上課時想上廁所 但是很多課都想盡量減少進出教室的次數、不想一直跑廁所 想請問旅人們會在一堂課的何時喝多少水，才可以剛好在下課時想上廁所、不會一直憋尿 希望這個問題不會太怪
27 days ago. #萬事問噗浪. 有低血壓的旅人一天都喝多少水. 我喝了3000還是覺得不夠. 最近目標喝到5000. 但是身體完全沒有吸收水分的感覺耶. 9 responses. An unknown error happened. Register your Plurk account to respond to these plurks.
2024年4月1日 · 「減肥」2024年挑戰計畫65公斤 4月紀錄 4/1體重76.5 一天攝取總熱量卡路里1500 營養素蛋白質35% 碳水40% 脂肪25% 喝水3000CC以上，嚴格控制飲食，不喝含糖飲料 運動 一天一萬步、有氧30分鐘、局部肌群訓練
