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口腔颌面部处于消化道与呼吸道的起端，通过口腔和鼻腔与外界相通，容易受到病毒侵袭。疫情期间，对孩子们进行科学的口腔健康护理也十分必要。 儿童口腔健康不仅仅包括硬组织牙齿，还包括牙龈、舌、口腔黏膜软组织健康，达到“一硬一软”全面健康才是真正的口腔健康标准。家长是孩子 ...
感冒了不吃药能好吗？ “气温起伏”是早春天气的主旋律，近一段时间又到了感冒的高发期。应对感冒，大家各有“招儿”，这几种说法，你一定听过：“感冒就要多喝热水！”“不用吃药，一周就能扛过感冒！
1.保持口腔清洁。至少保证每天清晨及睡前两次刷牙，清除口腔食物残渣。 2.刷舌苔。刷舌苔可大幅降低口腔臭气浓度，但不可太勤，每周一次即可。 3.多喝水。喝水不仅可以保持口腔湿润，而且能够冲刷口腔中的食物残渣，进而减少口臭出现的几率。 4.多喝茶。
除了在皮肤表面补水，每天应饮用1800毫升的水以满足肌肤对水分的需求，维持体内的水分，才能使皮肤的含水量增加。 袁虎特别提醒，在给肌肤补水的同时，也应当注重保湿，防止肌肤水分流失，让肌肤达到最佳状态。
但母亲为了确保杨梅的干净无虫，一般都会将盐用开水化开，等水 变凉后，再将杨梅放到盐水里浸泡半个时辰左右。我们这一帮贪嘴的小吃货可等不了那么久，拼命嚷嚷着要解解馋。为了尽快抚慰我们肠胃里那蠢蠢欲动、吵闹不休的 ...
除了在皮肤表面补水，每天应饮用1800毫升的水以满足肌肤对水分的需求，维持体内的水分，才能使皮肤的含水量增加。 袁虎特别提醒，在给肌肤补水的同时，也应当注重保湿，防止肌肤水分流失，让肌肤达到最佳状态。
当水温保持在10～14 时，一般人在水中游100～500米最佳；而当水温低于10 时，游泳时间就应当受到严格控制。 可采用1 ℃游1分钟、2 ℃游2分钟、3 ℃游3分钟，以此类推来控制距离。
