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2024年2月24日 · 1.十字花科蔬菜. 十字花科蔬菜如西蘭花、羽衣甘藍、抱子甘藍和捲心菜， 富含抗炎、抗癌和抗衰老的植物營養素、鎂及葉酸，促使體內礦物質和維生素的運作得以順暢 。 建議攝取量以餐盤的4分之3為原則。 2.深綠色蔬菜. 深綠色蔬菜屬於十字花科蔬菜類， 富含纖維和其他植物化學物質如葉酸，對於心臟健康、降低結腸息肉風險都有極大幫助，更有助預防乳腺癌、肺癌和宮頸癌 。 3.魚類....
2024年4月18日 · 原PO在PTT發文寫道，最近開始記帳才發現，自己好像有點花太多了，他列出自己的一日三餐，早上通常都吃鮪魚蛋餅或是鐵板麵加蛋，再配上一杯奶茶，要價大約75~90元；中午吃一個130元的雞腿便當或是150元的麵，晚上就到石二鍋或壽司郎用餐，消費價位高達280元至500元不等，另外還加上50到70元的手搖飲，「這樣算一下我一天就花了500-700...
2020年7月8日 · 贊助本文. 現代社會生活步調緊湊，越來越少人有能力自己料理3餐，但外食高油且營養不均的特性，長期食用下來可能會影響身體健康，曾為中醫師 ...
- 《紙房子韓國篇2》第7集
- 《紙房子韓國篇2》第8集
- 《紙房子韓國篇2》第9集
- 《紙房子韓國篇2》第10集
- 《紙房子韓國篇2》第11集
- 《紙房子韓國篇2》第12集
- 《紙房子韓國篇2》結局彩蛋
第7集最大亮點劇情：強盜團內鬨，有叛徒跟金相萬聯絡，車武弈被綁架 1.第7集因為救援行動陷入膠著，大使館老爸急跳腳，議員金相萬為了讓事態扭轉，公開向強盜團表示如果有強匪願意站出來跟外界合作，就免除所有刑責，來煽動搶匪們，緊接著這集有一名搶匪拿了手機去連絡金相萬，究竟是誰呢？ 3.而同一時期在外頭，教授被車武弈懷疑，甚至跑到他的咖啡廳拿了他的東西要去驗指紋，車武弈在逃亡過程中去了宣祐真的家，結果被教授逮個正著，往他腿上插針，車武弈被教授綁架（金聖午在第2部好可憐，戲份好少，幾乎都在綁架中度過），而這個畫面剛好被有老人癡呆症的宣祐真媽媽看到，她會想起來嗎？而宣祐真也因為車武弈失蹤懷疑教授，最後在哪啡廳拿著槍指著教授，最後教授故意惱羞，跟宣祐真提分手！
第8集最大亮點劇情：一半人質逃出造幣廠，強盜團奧斯陸下線、叛徒是奈洛比、東京被推出去造幣廠 2.在頂樓人質開始往外跳躍逃亡，最後共29人逃出，尾善一心想留在丹佛身邊沒逃走，而廠長因為用繩索綁住自己，在柏林衝出來飛躍把最有價值人質安妮綁住，老實說這段飛躍戲蠻精彩的！ 3.最終強盜團發現在跟警察們搏鬥中死亡的奧斯陸，因為失血過多死亡，強盜團第一名人員下線，讓強盜團陷入憤怒與崩潰，而人質也開始不聽話，而柏林更急著找出叛徒，而這集也公開奈洛比就是叛徒，因為在外頭攝影機看到兒子的畫面，讓她心軟跟金相萬聯絡，沒想到兒子反而被金相萬人馬抓走，讓奈洛比超後悔。 4.而在第8集，林知衍飾演的「首爾」正式登場，教授的另個秘密基地巢穴公開，還有另外一幫人馬，而車武弈就被綁在那。回到造幣廠，柏林病情正式公開，他依舊...
第9集最大亮點劇情：教授與柏林是親兄弟，強盜團上演對「羽朱」驚天救援！ 1.在第8集劇末還有第9集也交代，原來教授與柏林是親兄弟，兩人都是脫北者，過去在逃亡時分離，教授找到柏林，兩人要完成父親大業，而柏林則正式要求與金容洙營長正面談話，營造出這樁偷錢計畫，反而像是柏林個人復仇計畫。 2.東京被抓出去後，劇情回顧事發前，奈洛比正式承認自己就是叛徒跟外界聯絡，不過她崩潰表示兒子在金相萬人馬手中，柏林也說了真正的計畫，本來就要讓東京出去，順便演了這場秀，因為造幣廠通訊系統先前被朴徹宇打爛，所以無法跟教授聯絡，東京出去是要跟教授人馬連絡上，然後營救奈洛比兒子。 3.東京在被移送中，首爾帶頭營救東京，順利將人帶走，接著他們準備去金相萬豪宅拯救奈洛比兒子，一行人攻堅進去後，展開精彩對戰，這集第一人稱視角...
第10集最大亮點劇情：給人質關於30億與自由的選擇，宣祐真知道教授真面目，東京重返造幣廠 1.老實說第10集整理而很無聊，真的看到快睡著，這集交代了教授如何搭上宣祐真，兩人熱戀的過程，然後教授又很白目的放不下宣祐真，最後又感情用事復合，甚至相約要一起去赫爾松。而這集最大關鍵是給人質做選擇，要直接獲得自由走出造幣廠，還是幫強盜團做事拿30億，這對人類而言是一個天人交戰選擇，換作是你會怎麼做？ 2.在第1部強匪丹佛與人質尾善熱戀掀起話題，尾善也願意留下來，而沒有選擇自由，兩人拍拖被爸爸莫斯科發現，跟丹佛爆料，自己當年就是搶銀行認識了丹佛的媽媽，當時也是相愛，不過生下丹佛後，媽媽就離開父子倆，讓莫斯科傷心欲絕，所以要兒子丹佛不要走上自己的後路，這讓丹佛陷入混亂之中。 3.這集正式放出選擇自由的15...
第11集最大亮點劇情：莫斯科中彈後死亡，強盜團開始挖逃生地道，祐真給教授裝竊聽器 1.第11集整體而言也是蠻無聊的，強盜團最要緊之事就是把逃生通道挖好，強盜團也發現莫斯科中彈，讓眾人再度崩潰，急著要挖好通道，而宣祐真則在教授身上裝竊聽器，就在通道挖好之際，莫斯科還是撐不下去，最後下線，2名強盜團死亡，而此時的人民正聚在和平廣場上演抗議！最後祐真跟教授展開對峙，最後教授開槍！
第12集最大亮點劇情：人質、強盜團正式帶錢逃出造幣廠，紅色豬豬鈔票炸彈分錢給民眾 1.第12集的關鍵，就是強盜團到底要如何把四兆韓元帶出，以及如教授口中所說錢是屬於人民的，把錢分給民眾呢？最後強盜團終於裡應外合，挖好逃生通道，從某金庫透過地下密道通道外頭，教授也正式進到造幣廠裡頭。 2.而同時外頭特種部隊也正式攻進來，展開與強盜團的激烈槍戰，東京也在此時挨了兩彈，還好有穿防彈背心無大礙，最後大家聚集在金庫挖的那條逃生通道，要搭船逃出去，最後就等柏林炸毀地道，沒想到這時雷管出事故障，無法炸毀，柏林表示願意犧牲自己自爆救大家，讓哥哥教授超崩潰。 3.這讓深愛他的首爾無法接受，跑回去找柏林，最後成功救援，首爾最後成功引爆炸彈炸了地道，也展現他對柏林的一片深情，此時的教授還在崩潰以為柏林犧牲，痛哭i...
當初沒有選擇自由，而是選擇30億的人質有分到錢嗎？在最後彩蛋公開，令人討人厭的廠長，被原本的妻子趕出家門，最後搬出了一個箱子，結果廠長說自己才沒有那個東西，接著就把箱子丟在地上，還踢了一腳，結果箱子裡就是滿滿30億，上面還寫著寄件人是教授，這表示當初有選擇幫忙強盜團的人質都有收到30億，只是廠長自己白目沒有收。 最後總結，原來《紙房子：韓國篇》是在諷刺政府，要來教訓政客的一部劇，把偷來的錢一部份分給人民，也把約定30億的錢給願意合作的人質，最終目的就是不想讓政客藉由會談號稱統一或經濟合作拿那筆錢，也讓人民看清楚政客的嘴臉，韓國真的很敢拍耶，拍這類題材也不忘要修理政治人物。而這部劇誕生4對CP：里約&東京CP（革命情感）、丹佛&尾善CP（強盜與人質之戀）、首爾&柏林（勞改營真愛）、宣祐真&教授...
2017年10月6日 · 一項研究顯示，在不限制熱量的情況下，一天只吃一餐會改善身體的組成及心血管風險因子，並降低皮質醇濃度。. 另一項研究則顯示一天只吃一餐 ...
2018年1月29日 · 劉崢偉醫師建議，肉類飲食盡量以白肉（雞肉、魚肉）取代紅肉（牛肉、羊肉、豬肉）以減少油脂的比例，改以不飽和脂肪酸比例較高的植物油取代 ...
2023年4月20日 · 雖然第二季的消息也已傳過無數次，可是單是三大主角金憓秀、趙震雄和李帝勳的行程難以配合的關係，即使李帝勳本人也講過非常期待開播，但始終一直都未有確實消息。 有指金銀淑編劇最近參與電影《Rebound》的劇本製作時提及， 現正忙於製作和構思SBS新劇《惡鬼》及《信號》第二季劇本中，一句說話馬上燃點起所有《信號》迷的希望。...
