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2021年11月18日 · 便祕主要是因為大腸蠕動功能不良，導致食物殘渣在腸道內停留太久，使糞便的水分隨著時間流失、變得乾硬而排不出來。 因此，想要改善便秘的問題，必須想辦法讓腸道正常蠕動！ 為什麼腸道無法正常蠕動，導致了便祕？ 1. 飲食不當： 膳食纖維有助於防止血糖急遽上升、降低血膽固醇，也可以增加糞便體積、刺激腸道蠕動、加速糞便排出，縮短糞便在腸胃停留的時間與接觸面積，因此可防止腸道吸收代謝所產生的廢物，降低罹患直腸癌的風險。 根據「2005~2008年國民營養大調查」資料顯示，90％以上的國人膳食纖維攝取不足，平均每天的膳食纖維攝取量只有15～20克，不到建議量的2/3。 由此可知，日常飲食沒有攝取到足量的膳食纖維，應是造成國人便秘的主因。 2. 水份不足：
你有每天上大號嗎？ 總是覺得大便排不乾淨，又會放臭屁！ 這代表你腸道中的壞菌太多，應從飲食和好菌養成開始改善喔！ ... By MamiBuy編輯部. 2019-12-11. 季節轉換，如何預防寶寶過敏、感冒季節轉換,如何預防寶寶過敏、感冒 - 媽咪拜MamiBuy專欄文章. 即將邁入季節交換之際，不少幼兒園請病假的人數不斷攀升，當幼童出現過敏、感冒、便祕或腹瀉等腸 ... By KGCHECK 聯華食品生醫研究室. 2017-11-20. 吃貨必看！ 牛肉各部位熱量分析表. 吃貨必看！ 圖解牛肉各部位熱量，牛肉含有豐富的鐵質，適量攝取可以補充人體所需的營養素，每個部 ... By KGCHECK 聯華食品生醫研究室. 2017-03-16. 如何提升代謝?
KGCHECK 聯華食品生醫研究室 提供【排便順暢】KG美窈飲(抹茶飲)是天然、健康的營養補充食品、保健食品，剔除不必要成分，用心研發，【排便順暢】KG美窈飲(抹茶飲) 特色為 100%抹茶粉使用 無加糖、無香精、無奶精 高纖維，每日順暢 一次喝到6種穀物纖維 (蕎麥、黑豆、燕麥、薏仁、芝麻、黃豆) 本 ...
2017年5月24日 · 2017-05-24 by KGCHECK 聯華食品生醫研究室. 【保養】KGCHECK順暢益生菌+酵素 讓自己健康的順暢! 高纖 KG野菜淨化餐 促進腸道蠕動. (文章引用於: 陳小沁) 總是在身體需要保養的時候，想起KGCHECK！. KGCHECK是聯華食品旗下的保健食品品牌，大公司的產品吃起來比較 ...
2019年4月18日 · 你有每天上大號嗎？總是覺得大便排不乾淨，又會放臭屁！這代表你腸道中的壞菌太多，應從飲食和好 ...
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By KGCHECK 聯華食品生醫研究室. 2015-07-17. 每天早晨食用3顆， 一直到現在的整個過程都讓我很安心! 不會因為吃代謝錠而不順暢 (以前有過嘗試其他窈窕食品卻導致不順暢的困擾)> < 我有加上控制飲食及微量的小 ...
&ck=44FF8E1CE23CD546889030FC6E8CC543&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "一直放屁原因1")
&ck=A5E4D2D52A02A6CAEC293975AF9AC370&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "一直放屁原因2")
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