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一直放屁可能是身體在發出一種訊號，表明著一些潛在的健康問題。放屁本身是一種正常的生理現象，但如果頻繁或伴隨一些其他症狀，這可能需要一些關注。如果一直放屁伴隨著其他症狀，如腹痛、腹部脹脹感、體重減輕等，建議咨詢醫生。
- 腸道好壞菌分布不平衡：人體腸道中的壞菌約占了20%，壞菌主要特點就是會分解沒完全被吸收的脂肪跟蛋白質，進而轉成具有臭味的「硫化氫」、「氨」，也就臭屁。
- 腸道消化能力不佳：長期的腸道消化不良會造成食物殘渣停留在腸道的時間太久，容易形成毒素、助長腸內壞菌的滋生，而壞菌的發酵速度加速，就會產生氣體，使得放屁頻率增高，並伴隨著腐臭味。
- 食用某些產氣食物：例如白色、綠色花椰菜等十字花科蔬菜，豆子、全穀物食物，含有特別高的纖維，較難完全消化，當纖維完整地到達大腸，腸道中的細菌會利用纖維獲取能量，進而產生氣體，排出體外。
- 吃飯速度太快：狼吞虎嚥、進食速度過快，或是在用餐過程中不斷說話，都可能造成吞嚥時吸入大量的氣體，一旦累積到一定的量，便會以打嗝或放屁等方式排出，而且放屁的頻率較高而密集。
更新於 2021年08月30日01:17 • 發布於 2021年08月30日01:30. 「醫生怎麼辦？. 最近我怎麼一直放屁?」門診不時會有「滿肚子氣」的病患飽受困擾而就醫。. 長安醫院大腸直腸外科王愷晟醫師表示，每人每天正常排氣的範圍是5到20次。. 我們平時說的「屁」，醫學叫做 ...
一直放屁的原因. 吞氣症. 無恙森林牙醫診所衛教資訊指出，人體吸入的空氣除了通過氣管進入肺部以外，也有可能會通過食道進入胃、腸，尤其是我們吃、喝東西或是吞口水的時候。 而吞氣症就是指因為鼻塞、鼻水，或是緊張、不安使我們無意識吞口水等種種原因，使我們不由自主的透過嘴巴呼吸，讓空氣更容易進入腸胃之中。 這些進入腸胃的氣體，不但會造成放屁的次數增加，還會使腸道中厭氧的益菌因此死亡，嚴重時甚至會造成腸胃炎、腸漏等疾病。 吃太多容易放屁的食物. 除了因為吞嚥而進入消化道的空氣，消化過程本身也會產生氣體，過多時就會導致脹氣、讓人想放屁等症狀。 日本營養師一政晶子就列出了三大類讓人容易放屁的食物： 高纖食物：地瓜、豆類、高麗菜、青花菜、花椰菜、黃瓜、豆製品等。
醫揭放屁「6關鍵原因」竟有可能是潛在疾病 每日健康 當你和其他人共同處在一個狹小的空間裏，例如電梯裏、走道邊，這時你的腸胃開始鼓噪，大量的氣體從肛門噴湧而出。
【早安健康／呂薏萱報導】不管是誰都會有脹氣或是放屁的經驗，然而放屁的次數以及臭味卻因人而異，相信不少人也有為此煩惱或是感到尷尬過，日本營養師一政晶子在這這邊為我們解答，究竟要吃什麼食物才能讓我們避免這類的困擾。
健康的人每天大約會放10至20次屁，這代表腸道正在正常蠕動和運作，期間因有細菌將食物發酵，產生氣體，並儲於腸胃中，繼而透過肛門排出體外。 如果你受放屁次數過多、過臭所困擾，不妨查找自己屬於以下甚麼原因，從根本減少氣體現身…… 放屁原因｜1. 乳糖不耐症患者要注意. 沒錯！ 有些食物真的會「生氣」，不是憤怒的生氣，而是特別容易在消化過程中產生氣體，如豆類、澱粉質食物如番薯、芋頭等；若你是乳糖不耐症的患者，牛奶也許都是生氣食物之一，不妨多加留意。 若你因進食過多這類產氣食物而屁聲連連，減少進食自然可以解決問題。 若屁帶有強烈臭味，則可能代表你最近蛋白質攝取過多，應減少進食肉類。 放屁原因｜2. 吃東西快又急.
