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1.少吃肉類、油炸、強烈氣味食物和乳製品！像是肉類、大蒜、洋蔥、韭菜等等，都是造成屁臭的原因，避免過量攝取這類食物，就能改善臭屁困擾喔！另外，牛奶、冰淇淋、奶油等等有乳醣的食物，或者番薯、豆類等等，不僅會讓屁更容易產生，還會導致腹脹。
2020年12月28日 · 從5種「屁味」聞健康，飄出XX要小心是癌症. 生活 | By 賴亭秀 報導. | 2020/12/28 02:12. 放屁很正常，但狂放臭屁就很有可能是身體在釋出警訊了！. 基本上，人就連在睡覺的時候都會放屁，而一天「正常」的屁量大概是5-20次，至於味道的話～小編也整理出了5種「屁 ...
烏魚子吃多，放屁「直接噴油」！. 營養師揭原因，挑選品質要當心. 生活 | By 女大編輯部 報導. | 2021/02/01 17:09. 烏魚子是台灣過年必吃的年菜，象徵多子、多孫、多福氣，但近日有網友分享，說連吃17片烏魚子，結果「放屁直接噴油」，引發熱議！. 到底怎麼回事 ...
小蠻腰. 瑜珈. 下犬式. 你們會覺得不小心放屁很尷尬嗎？ 不過呀，如果你沒屁可以放 (怎麼覺得很像在罵人)才真的要擔心呢，這種情況通常會有腹痛、腹脹或便秘的困擾，久了你的小腹就跑出來跟人家打招呼了，這樣夏天要怎麼穿比基尼啦！ 所以這次編輯教你3招在家裡偷偷做的「放屁操」，請盡情放屁吧，因為腸胃通暢了，小蠻腰才會出現呀！ 第一招：雙手環抱,PTT,dcard.
勝健一醫師指出，肚子叫最常見的絕對就是肚子餓的時候，因為胃沒有食物所以頻繁蠕動而發出聲響。 另外第二種就是在吃飯、說話時吞入太多空氣，讓氣體跑進胃裡而出現脹氣，除了透過打隔方式排出，也會進入腸道進而發出聲響。 第三種同樣地，若是喝太多氣泡飲料，也會在進入腸胃道後刺激腸胃內壁蠕動而發出聲音。 最後一種就是吃壞肚子、腸胃炎時，腸胃道為了快速排出毒素而加速蠕動，此時就會發出連續的「咕嚕」聲響並肚子痛，最好趕緊去找廁所或者看醫生了！ 三招立刻讓肚子不會亂叫. 比起有些人怕放屁被發現會努力忍住，肚子叫實在是很難控制！ 而勝健一醫師則教大家幾招肚子亂叫時，讓它能快速安靜的辦法，如果在重要場合或許可以試試看！ 一、肚子餓時吃糖果或小零食.
其實不只是Pocah，早前女星大S、林依晨也都在節目上分享過自己從沒在另一伴面前放過屁，甚至韓星金希徹的媽媽也在節目上坦言，自己到了65歲才第一次在老公面前放屁，在這之前如果碰到肚子狀況不好，就只能一直克制，有時候還會因此無法好好入睡！
噁心當情趣＝在他面前放屁！「情侶必做10小事」全中代表你們是真愛！2018/11/02
