搜尋結果
2023年2月10日 · 放屁是腸道釋放多餘空氣的正常現象，講話、吃了產氣食物都會促使我們排氣，但如果一直放屁怎麼辦？ 教你6招改善放屁困擾，避開4個讓你放臭屁的地雷 -------------------------------------------- ⭐️每天正念10分鐘，讓注意力更集中，還能減緩疼痛及大腦老化，教您 ...
2024年2月9日 · 【頻繁脹氣、放屁可能是警訊！ 7種導致放屁的身體異常原因】 人類生活在一個壓力愈來愈大、生活步調愈來愈快的時代裡，過度的壓力可能導致腸胃消化問題 包括大腸激躁症以及脹氣。
2019年7月20日 · 產氣的原因大致上有兩種. ①吞入的空氣:每個人在吃或喝東西的時候，都會吞入少量空氣，而吞入的空氣大多都藉由打嗝的方式離開胃部，但是少部分會進入小腸，可能被吸收或是再進入大腸，通過直腸排出。 ②腸道中的細菌引起:有些食物無法被人體消化吸收，而是被大腸中的細菌分解，而氫氣、二氧化碳、甲烷或硫化氫等氣體，就是細菌分解所產生的副產物，而每個人腸道細菌組成都不一樣，所以產氣的可能都不一樣唷! _ 改善方法及易產氣食物. ①細嚼慢嚥:能減少吞入的氣體量 (吃飯時不要說話也是一個方法)。 ②減少碳酸飲料:這類型飲料含有氣體，雖然大多藉由打嗝排出，還是會有少量氣體進入體內，若是腸道脹氣還是盡量避免。 ③減少豆製品:豆製品含有寡糖，人體無法消化吸收，容易被細菌利用，進而產氣。
6大放臭屁成因 一直放臭屁 令人尷尬又困擾濫！ 放屁是人體消化系統的自然反應，每個人都會偶爾放屁。 然而，如果一天放超過25個屁，或是接連幾個屁都可以放10秒鐘以上，就代表身體可能出了問題！
2020年9月3日 · 想改善容易放屁困擾，營養師告訴你怎麼辦 不管是誰都會有脹氣或是放屁的經驗，然而放屁的次數以及臭味卻因人而異，相信不少人也有為此煩惱或是感到尷尬過，日本營養師一政晶子在這邊為我們解答，究竟要吃什麼食物才能讓我們避免這類的困擾。
2021年12月11日 · 【為什麼一直放屁放不停？ 原來是你出了這4種狀況！ 】 放屁是個再正常不過的生理反應，有非正式統計，每個人每天平均要放屁多達14次，而排出的氣體達到500到700毫升。
2024年3月11日 · 身處密封環境如電梯中，假如突然傳來一陣臭味，相信放屁者與受眾都會十分尷尬。禮多當然人不怪，但屁多人人怪！雖然放屁其實是正常不過的事，但如果屁量太頻繁，就可能要留意一下你的生活習慣了！
