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- 慢性病、癌症纏身。慢性病與癌症是銀髮族在日常生活中遇到的困擾之一！衛生福利部國民健康署 2007 年調查資料顯示，有八成以上長者自述患有 1 種以上經醫師診斷之慢性病、五成長者自述患有 3 種以上經醫師診斷之慢性病，其中最常見的病症包含高血壓、白內障、心臟病、胃潰瘍或胃病、關節炎或風濕症等。
- 失智時迷路走丟。據警政署資料統計，105 年失蹤長者中，患有失智症者就佔 41.6％，失智症的爺爺、奶奶可能記不起親友的長相與姓名，嚴重甚至會忘記回家的路，不僅生活能力下降，也暗藏迷路走失的風險與危機。
- 獨居無人陪伴聊天。銀髮族除了面臨身體上的轉變，其實也需要被人關心問候！雖然現今因為高齡化與少子化影響，讓許多青壯年人口不得不負起照顧老小的重擔，卻也間接導致子女忙於工作而疏忽探望年邁的父母，造成獨居長者長期無人陪伴、引發心理疾病。
- 不如以往行動自如。讓長輩煩惱的事莫過於無法像年輕時的自己一樣行動自如！以往只要腦海中浮現旅行的念頭，就能拉著行李到世界各地旅行，不過因為歲數增長，就算只是想到公園走走也會變成比登天還難的事，甚至因為行動不方便，長者須柱著拐杖、坐上輪椅才方便自由移動。
3 天前 · 一直出錯，是身體求助的訊號. 如果你發現自己無法記住電視或書籍的內容，這可能是疲勞的警訊，千萬不要忽視。. 感到難受的時候，總之就是先休息」，希望每個人都要知道：愈是難受的時候，以致焦慮、不安而愈無法好好休息的人，其實相當多。. 例如 ...
2019年6月12日 · 研究證實：這9種徵兆代表身體已發出警告. 每一個人在職場打拚的過程中，勢必都會有厭惡工作的時刻，汲汲營營的忙碌、苟延殘喘的掙扎，排山倒海壓力總是令人喘不過氣，加上同儕的勾心鬥角、主管的頤指氣使，很多時候在一個令人不悅之職場 ...
2024年2月8日 · 一直以來，人們都在尋求關於運氣的建議。儘管每個人的故事不盡相同，但最常聽到的卻同樣是關於「發財運」的問題。像是「我有成為有錢人的命嗎？」「什麼時候才會輪到我走運？」等。換句話說，也就是怎麼做才能讓生活變得比現在更好、更成功。然而，運氣的原理或機制並不像一手交錢 ...
2017年8月24日 · 2017-08-24. 瀏覽數 566,450+. 《情感智慧2.0》 特拉維斯. 健康醫療 生活. 你也許對自己的生活並不滿意，也可能對工作茫然迷惘，各種枝微末節的深深壓力，總是迫使我們無法敞開心懷──想要開心卻綁手綁腳，冀望樂觀卻故步自封，偶然發現，你已經對身邊的一切不再有自信。 著有《情感智慧2.0》（Emotional Intelligence 2.0）一書的心理醫師特拉維斯（Travis B.
19 小時前 · 平常怎麼保護咖啡，反過來做就可以了。. 為了保持咖啡的新鮮度，我們會避免讓咖啡豆接觸光線、空氣、新鮮研磨、避免搖晃。. 現在我們只要開始打開咖啡包裝，讓咖啡接觸空氣。. 提早研磨成粉、同時搖晃加速咖啡的養豆狀態，就可以立即讓咖啡進入適飲的 ...
3 天前 · 終極斷捨離，只需要一個原則. 總結來說，經歷媽媽病倒去世，我悟出了一個終極的斷捨離原則，不一定學那麼多衣物整理小技巧，只要掌握以下這一個觀點就好：. 請留下必要的錢、朋友、以及真心喜歡的工作就好，因為人最後離開人世時，只能穿一兩件自己最 ...
