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”風者，百病之長”，隨時注意環境變化是養生的基本條件，有時候感冒受寒也只是一陣風吹來的時間而已，卻能讓我們不舒服好幾天，所以懂得中醫養生保健的話，經常能讓我們免掉一些不必要的病痛，希望大家都能利用這些中醫養生的觀念讓生活品質更加提昇。
冬天清晨較冷，尤其清晨3點到5點這段時間，血液循環最慢、最弱，這時體內壓力荷爾蒙會上升，增加罹患心血管疾病的機會，如果有高血壓又習慣早起，最好在5到6點後再起床，可避免在身體的抵抗力最差時因天冷引發高血壓。
SARS會引發皮膚炎?可不是麼!隨著疫情的擴大，最近幾乎是人口一罩，罩不離口；長時間配戴口罩的結果，不少人招惹來「接觸性皮膚炎」。 有的人整天戴著口罩，加上天氣炎熱，工作場所為了防煞不敢開空調，萬一又買不到新口罩，那就更慘了!一罩到底的口罩混著污垢及汗液，並與臉部皮膚摩擦頻繁，嘴巴一圈滿是密密麻麻的紅疹，一看便知是SARS籠罩下帶來的烙印。 有人因為疹子刺癢而抓破，造成細菌感染而化膿，加上口罩上的橡皮帶磨擦汗濕的皮膚，使得臉頰兩側、太陽穴、耳朵四周和後頸部也冒出許多疹子，簡直就像隻小花貓。 接觸性皮膚炎是指皮膚或黏膜接觸某些物品後，在接觸部位所發生的急性炎症。
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中醫治療到底需要多少時間？在診間常常會遇到有病人問我：醫生，我這個症頭需要調養多少時間？…我都會回答說：這要看你個人的體質…！ 中醫是追求平衡的醫學；中醫認為：疾病的產生，是因為身體系統自己，或是與周遭環境出現不平衡，而這個不平衡的現象又超過身體自己的自癒能力 ...
中醫婦科. 中醫兒科. 中醫皮膚科. 感冒、久咳、腹瀉、眩暈、腸胃機能障礙、睡眠障礙、痛經、白帶、更年期障礙、子宮肌瘤、巧克力囊腫、不孕症、體質虛弱、食慾不振、小兒轉骨、生長遲緩、青春痘、蕁麻疹、濕疹、異位性皮膚炎、痤瘡、閉經、崩漏. 國寶 ...
一日氣喘，終生氣喘？. 「一日氣喘，終生氣喘」，這是某次聽一個小兒科醫師演講聽來的，西醫認為氣喘是不可能治好的，只能一輩子噴類固醇控制，而發作時則噴支氣管擴張劑，患者不可自行停藥，否則每發作一次氣道就會更狹窄，到最後嚴重就會無藥可治 ...
2016年5月19日 · 最後要提醒，若經常咳嗽，可以圍圍巾保護脖子，戴口罩避免髒空氣、細菌、病毒等，少吃甜食；另外，癮君子們要及早戒菸。 經由醫師診斷，確切掌握病情，方症合拍，藥到病除，服後不會昏昏欲睡的副作用，也不會傷胃，故以中醫中藥治療咳嗽，是既安全又有效的方法，實應值得提倡。
