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2024年4月11日 · 馬英九基金會邀陸生團37人訪台，今天（17日）拜會政治大學，前總統馬英九、陸生團團長郝平也一同出席，而桌球奧運金牌得主也是陸生團團長的丁寧，與政大師生進行一場桌球交流。. 政大體育室老師謝明輝領軍，派出亞青盃國手、風險管理系大一 ...
2024年4月3日 · 丁寧在懸疑台劇《她和她的她》演活女主角許瑋甯的母親，劇中她從逃避到強悍護女，讓觀眾忍不住跟著大噴淚。. 丁寧今（6日）與《她和她的她》編劇溫郁芳一起出席勵馨基金會公益記者會，談到女性創傷主題，已是3寶媽的丁寧表示：「絕對要先選擇 ...
其他人也問了
寧是什麼意思?
什麼是「歸寧」?
單寧是什麼?
康寧是做什麼的?
- 懷孕並不是說要就有
- 懷孕三秘方
- 孕婦可以跑步？
- 高齡產婦的心情起伏
- 成為有力量的母親
- 對於小孩的開放式教育觀
把懷孕看得很輕鬆的丁寧，三胎的經驗並不是每一胎都是順利的受孕，想懷第二胎那時，夫妻倆努力了一年半，一直沒辦法懷孕，性生活總是為了排卵期而做，這對兩人來說像是交差了事，失去了享受，「搞到最後好像我的生命沒有這第二個小孩就不完整」，丁寧突然驚醒，這樣的想法是不對的，知足身邊所擁有的才是最完整的。一年半後，丁寧哭著跟先生說，「我不要過這樣的生活，我不要讓自己的生活品質變成這個樣子，我們要開心已經有了一個小孩」。很有趣的是，當夫妻倆放棄這件事後，馬上就懷孕了。
永遠不要侷限自己的能力，丁寧和我分享了一個蠻誇張的例子，「有位女性的子宮鈣化，但她懷孕了，也順利生產！」。丁寧想告訴大家，想要懷孕只要做好三件事，第一是把自己的身體養好，可以詢問好的中醫師，調好自己的身體；第二一定要運動，東方女生最大的問題就是運動量太少，加上長時間坐著，骨盆裡的血液循環相當不好，而且運動其中一個好處是，肌肉會比較有彈性，比較不易流掉；第三最重要的要好好享受妳的性生活，其他都不要想。
《辣媽好孕到》這部電影，顛覆所有孕婦的舊有觀念，看著電影中的孕婦跑步、跳舞皆輕鬆自如，如果這個情境出現在我們的現實生活中，旁人應該會覺得她是不是不要命了！但其實，如果妳懷孕前就有定期跑步運動，那妳懷孕後一樣可以跑步，懷孕前就有再做的事情，其實懷孕時都可以做；而不是懷孕前沒打過拳擊，懷孕了才去打拳擊，那是不行的。而且透過運動，讓身體的肌肉與機能有好的狀態，當妳孕後也會瘦得比較快。 丁寧看完《辣媽好孕到》這部電影很有感，因為自己從小就是運動員，所以一輩子都沒有停下來運動，可能是這個原因，身體機能才能保持得很好。台安醫院的副院長講過一句話，「懷孕是女人這輩子最激烈的一場運動競賽，但有太多女生都沒有準備好就參加了這場激烈競賽，難怪妳會不舒服」。丁寧鼓勵大家，想懷孕，先不要做任何人工的方法，先把自己的...
丁寧的第三胎在 47 歲高齡時降臨，這一次的懷孕，讓她深刻感受到身體的變化，「肚子重、水腫、不寧腿症、晚上睡不好，外加我會耳鳴，一耳鳴我的耳鼻喉系統會變得比較弱，呼吸的量也會變得比較稀薄，更容易喘」。這樣的過程雖然辛苦，對她來說，堅強的個性讓自己學會勇敢面對一切，「我不會找特別困難的事情做，只要事情發生在我身上，我就會接受，我覺得這是一種學習，試著讓自己冷靜一點、講話慢一點、呼吸慢一點，順便提醒自己的步伐，觀察自己的情緒會不會太失控，因為有的時候講話會比較衝動，這是一個不錯的學習過程」。在這樣的過程中，丁寧也相當感謝兩個孩子與先生對她的情緒有所包容，讓她特別知足與擁有更多的愛。
林奕含事件發生後，丁寧在想「一個母親的角色是什麼？」，除了把自己的家庭照顧好之外，是不是還有其他重要的事情要做。大部分東方女性在當小姐的時候，都好有力量，可以很獨立、照顧好自己、可以環遊世界，一個人做什麼都可以；但踏入婚姻之後，力量好像就被削掉一半，會開始想東想西，許多事會有很大的顧忌，在家庭裡也沒辦法說出自己想說的話。發現母親這個角色的問題會影響整個家庭，「我開始思考，做為一個母親到底要扮演什麼樣的角色。除了維持整個家庭的溫飽外，還能做什麼？」，其實女人在家庭裡很重要，也需要很大的力量，才能夠不斷的提醒先生，什麼是對的，什麼是錯的。 「舉個例，我先生講話很快，我在一旁聽，感覺起來對小孩子有點壓迫性，如果我是小孩子我是會感到不舒服，因此，我會提醒他。他回我小孩子不會聽進去，因為他們還小。而我...
丁寧與先生在不同國家的環境下成長，如果你以為外國人的教育方式比較外放，也許在他們的身上會有個特例。 「你把我老公想成台灣人，把我想成外國人，我們是非常相反的，這都跟成長背景相關。他在 LA 長大，那時候在那裡的白人比較多，他是混血兒，很多混血兒朋友會成群一起去上課，因為落單很容易被白人毆打，從小就有強烈的不安全感和自我保護意識，這個因素導致他很怕小孩受到傷害，不管是過馬路還是玩耍，只要快跌倒之類的，他會快速去把他扶起來，這樣的態度很像目前一般的台灣父母親。對小孩來說，他們很不喜歡，過度的保護是不好的。」 大家聽過的很多標語其實會害死父母親，像是「不要輸在起跑點」、「我要給你最好的」…，這些話都令丁寧想翻白眼，她認為只要給你夠好的就好，「我一直提醒自己當一個夠用的母親就好，我不要當最好的母親」...
2024年3月29日 · 馬英九邀37名陸生今抵台 桌球奧運冠軍選手丁寧也來了. 讚 604. 上報快訊／袁維駿 2023年07月15日 15:04:00. 分享 : Facebook Line Twitter Copy. 馬英九基金會邀請的陸生團今天中午抵台，一行人由北京大學前校長郝平（右）率隊出關，奧運金牌選手丁寧（左）也來了 ...
2024年4月14日 · 黃衍方 2018年11月17日 21:00:00. 分享 : Facebook Line Twitter Copy. 丁寧以《幸福城市》拿下第55屆金馬獎最佳女配角（攝影：張文玠）. 第55屆金馬獎頒獎典禮今（17）日晚間正式登場，最佳女配角由丁寧以《幸福城市》的「王姐」一角拿下。. 她上台領獎的時候 ...
5 天前 · 吳維書 2022年11月17日 18:15:00. 分享 : Facebook Line Twitter Copy. 于子育（右）、丁寧今出席華語懸疑劇《她和她的她》宣傳活動，暢聊拍攝小故事。. （楊約翰攝）. 許瑋甯、李程彬主演的華語懸疑劇《她和她的她》開播至今，討論度相當高，今 (17日)劇中角色 ...
5 天前 · 秦嵐在《閃耀的她》飾演33歲職場女強人「管文」，原為輕奢公司的品牌拓展副總監，後來裸辭來到新職場，碰上曾經的大學戀人「丁寧」（王陽 飾），上演舊愛重燃的歡喜冤家。
