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2014年9月24日 · 只要你、你的配偶、你的受扶養人有身心障礙資格，就可以享有特別扣除額$108,000/人，不知道什麼是「特別扣除額」，請先看 這篇 。 (註：104年起，申報103年所得稅時，特別扣除額金額會上調到 $128,000/人) 1.如果你是當年度「新申請」身心障礙資格，請特別注意！ 原則上國稅局會有社會局的身心障礙名冊，身障扣除額會自動帶入，但因為勾稽沒有那麼即時，若你是當年度新取得身心障礙資格，政府試算稅額時可能會漏掉。 (我爸就是這樣，100.12申請，101.05收到試算表時卻沒有扣除$108,000) 這時就一定要用人工申報，附上身心障礙資格影本寄給國稅局。
2021年1月4日 · 2021-01-04. ．文 ／ 張淑芬編譯. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 現在正是候鳥過境台灣的季節，許多賞鳥愛好者摩拳擦掌，備妥望遠鏡和相機，就為了捕捉這些嬌客風姿綽約的瞬間。 這些野生鳥類看似離我們很遠，但根據德國一項新研究指出，你看到的鳥類愈多種，你的日子就會愈開心。 推薦閱讀：幸福感定義是什麼？ 1張表測試幸福指數、4招提升幸福感. 閱讀會員專屬文章. 立即登入. 獨享優先報名每月健康講座. 與頂尖專家互動諮詢. 限量索取會員專屬好禮. 成為會員. 腸道改造大作戰｜精準養好腸道菌. 免費試閱. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 延伸閱讀. 【最新上線】帶著走的AI小百科！
2021年1月8日 · 另外也有研究發現，家裡附近有鳥類和綠林的人，比較不容易產生憂鬱和焦慮的情緒，甚至光是聽鳥叫15分鐘，就有助於減少體內的壓力荷爾蒙的濃度，同時降低血壓，緩和心跳，趕走焦躁與憂慮。賞鳥除了開拓個人感官，還能擴展好友圈。
2022年10月5日 · 2022-10-05. ．文 ／ 柯勝文. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 褪黑激素是什麼？ 褪黑激素（英文 melatonin）是一種荷爾蒙，主要由大腦松果體分泌，脊椎、腸道等地方也會分泌，在「睡眠—清醒」週期的控制上扮演著重要角色。 褪黑激素主要用於調節人體生理時鐘，一般都會在晚上分泌以幫助睡眠，白天時分泌減少，正常人的褪黑激素量約在半夜達到高峰，因此又稱為「睡眠激素」、「黑暗激素」。 但切不可望文生義，它對減少體內黑色素和美白肌膚沒有任何效用。 褪黑激素的產生會隨著年齡的增長而下降。
2020年7月22日 · 長照2.0交通接送服務. 這是本系列的第3篇介紹，本文就來聊聊長照2.0 中的「交通接送服務」。 這項服務的額度在每月1,680～2,400元，金額依居住地區的類型而有不同，幅員廣闊縣市及偏遠地區的額度較高；而使用者所需自付的部分負擔則依低收入戶、中低收入戶、一般戶而有不同，低收入戶100％補助不需自付額。 交通接送服務的目的是協助移動困難和行動不方便的民眾就醫（含復健）的交通問題，因此，服務對象限定為經長照中心評估為長照需要等級第4級以上者（例外狀況下文會有說明）。 （推薦閱讀： 有沒有「量身訂做」的長照服務？ 廣告 - 內文未完請往下捲動. （圖片來源：shutterstock）
2016年5月18日 · 人鳥共處真的這麼困難嗎？ 台北北投一帶居民的做法或許提供可能的解方。 北投文化工作者陳又堅在當地生活超過60年，這一天，他帶著我們走在老北投街道上，不少從日治時期留下來的舊房子，抬頭仰望，一個個燕巢現身騎樓一角，成鳥來回飛舞餵食 ...
2014年7月1日 · 2014-07-01. ．文 ／ 楊心怡. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 周書羽. 字級. 收藏. 分享. 第二天比賽時，氣溫很低，只有12度，所有選手表現都不佳。 站在起跑線上，蔡易達的眼睛專注地看著前方，調整好呼吸……，前三次跳只敢勉強做動作，第五跳跳完後，只剩最後一次機會，蔡易達在等待過程中，閉上眼睛靜心冥想，決定放手一搏，第一步、第二步、起跳……，雙手擺盪，帶動身體向前，落在沙坑上，最後一跳終於跳出15公尺16的成績，為中華台北拿下一面銅牌。 已經是康健訂戶？ 立即登入. 訂閱加贈多功能烤箱 限時$2,180. 掌握全方位的保健知識. 提供最優惠的課程活動. 不受限閱讀官網全文章. 立即訂閱. 查看更多 優惠方案. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 延伸閱讀.
