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  1. www.doctoryang.info › article_detail五寶增智甜湯 豆腐素肉沙拉 龍眼糯米粥 天麻菇湯 - Dr. Yang 楊 ...

    元氣美食簡單做 - ''元氣美食簡單做'' (2008-07-17, 人間) 五寶增智甜湯 材料 桂圓 五錢 山藥 二兩 蓮子 二兩 紅棗 十粒 白木耳 三錢 作法 1.把紅棗、蓮子、山藥、白木耳放入水中大火煮滾，加入冰糖調味 2.加入桂圓肉用小火慢燉20分鍾即可

  2. www.doctoryang.info › article_detail五色拌香飯 桂圓紅棗薑茶 金桔味噌醬拌白菜 銀耳山藥羹 - Dr. ...

    元氣美食簡單做 - ''元氣美食簡單做'' (2008-07-30, 人間) 五色拌香飯 材料 紅豆 40g 糙米 100g 黑豆 40g 薏仁 40g 玉米 40g 青豆仁 100g 白芝麻 10g 橄欖油 1湯匙 做法 1.將雜糧類的各種食材洗淨，泡水置冰箱隔夜 2.將泡好的食材，用電鍋蒸熟 3.青豆仁

  3. www.doctoryang.info › article_detail鮮菇炒豆腐 綠豆海帶芽菜魚腥草湯 三色豆腐沙拉 小麥草排骨湯 - ...

    元氣美食簡單做 - ''元氣美食簡單做'' (2008-07-25, 人間) 鮮菇炒豆腐 材料 豆腐 2塊 素肉 80克 胡蘿蔔 30克 鮮香菇 2朶 毛豆仁 2大匙 做法 1.豆腐、毛豆、胡蘿蔔丁汆燙後瀝掉水分 2.素肉泡水後擠乾水分 3.起油鍋略炒素肉，在加入鮮香菇及毛豆、紅蘿蔔，

  4. www.doctoryang.info › article_detail冰冰好料理 8月份食譜 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    名稱:970801飯飯之輩緊急企劃！不搭直航班機也吃得到的上海菜飯 播出時間：08/01(五) 料理大對決 料理對決主題： 飯飯之輩緊急企劃！不搭直航班機也吃得到的上海菜飯 老饕評審團： 連愛卿 邱志義 謝宜芳

  5. www.doctoryang.info › article_detail香菇燴豆腐 海藻豆腐味噌湯 桂圓紅棗飯與黃耆枸杞湯 五色調理湯 ...

    元氣美食簡單做 - ''元氣美食簡單做'' (2008-07-29, 人間) 香菇燴豆腐 材料 豆腐 2塊 玉米筍 6支 鮮香菇 6朵 柳松菇 1把 甜豆莢 1兩 胡蘿蔔 半支 橄欖油 1匙 做法 1.豆腐切成小方塊 2.胡蘿蔔切片、玉米筍切段、甜豆莢去粗筋，汆燙後取出瀝水備用 ...

  6. www.doctoryang.info › article_detail頭頭是道 益智健腦粥 蔬菜火鍋 茯苓桂棗燕麥粥 - Dr. Yang 楊麗 ...

    元氣美食簡單做 - ''元氣美食簡單做'' (2008-07-23, 人間) 頭頭是道(幫助腦部清醒) (早上飯後飲用效果最好,避免晚上睡前飲用) 材料 川芎 15g 菊花 15g 烏龍茶包 1個 做法 1.鍋中倒入300c.c的水，放入川芎煮三分鐘至沸 2.將藥茶沖入裝盛菊花、烏龍茶包的杯中即可 ...

  7. www.doctoryang.info › article_detail美味核果香料飯 清腦精力湯 什錦味增湯 桂圓紅棗薑茶 - Dr. Yang ...

    元氣美食簡單做 - ''元氣美食簡單做'' (2008-07-22, 人間) 美味核果香料飯 材料 糙米 2碗 松子 少許 杏仁果 少許 迷迭香 少許 西班牙紅花粉 少許 做法 1.將糙米飯煮熟 2.將核果放在油中炒成金黃色，加入糙米一起拌炒