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  1. 傳統,牛至在民間醫學中被用來緩解哮喘、支氣管炎、咳嗽、腹瀉、消化不良、胃痛、月經失調、一般性感染、炎症相關疾病和糖尿病等症狀 牛至油的實證功效(好處)有哪些?

    • 蒲公英有益非酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪性肝病(non-alcoholic fatty liver disease)的定義是:在沒有大量乙醇攝入(少於20克/天)的情況下,肝臟脂肪堆積超過其體重的5%至10%。
    • 蒲公英抗憂鬱。憂鬱症(Depression)是第二大常見的慢性疾病,在世界範圍內廣泛蔓延。據報導,大約一半的患者對自己的疾病一無所知,或者被診斷為其他疾病。
    • 蒲公英有益肝損傷(因乙醯氨基酚或其它毒性化學物質造成)乙醯胺酚(Acetaminophen)是一種常用的非處方解熱鎮痛藥,在治療劑量下是安全的,過量可引起急性肝損傷。
    • 蒲公英有利尿效果。利尿劑(Diuretics)是增加產生尿液量的藥物。用利尿劑治療的最常見的疾病是高血壓,其他治療包括以液體滯留(也稱為水腫)為症狀的疾病,如:心力衰竭、腎衰竭和肝硬化。
  2. 勃起功能障礙(Erectile dysfunction)被定義為無法達到或維持陰莖勃起的適當程度,足以滿足性交,臨床分類為心理原因(如關係不滿、壓力、焦慮或抑鬱)或器質性(潛在原因或共病),是一個普遍的男性性健康問題,患病率高達31%,預計到2025年將影響多達3.22億男性。 據報導,ED的患病率為40歲以下男性的1%-10% (多為精神性),40歲男性的40%,70歲男性的50%-100% (多為器質性)。 一則系統性文獻回顧及統合分析(meta-analysis,包含2則隨機對照試驗,共139名參與者)指出,相比安慰劑, 補充東革阿里根水提取物對於改善國際勃起性功能指標 (IIEF-5)無統計學意義 。 註1.

  3. 薰衣草精油(Lavender Essential Oil)是目前世界最常被使用的芳香療法產品(由花朵及莖葉部位蒸汽蒸餾所萃取出),為淡黃色黏稠狀液體,帶有特殊的香甜味,常被用於香水、化妝品及沐浴用品中,至今已有2500年歷史

  4. 椰子油的9種功效與副作用-第2點令人驚艷. 椰子油的10種超強用法. 1.椰子油是飽和脂肪,會引發心血管疾病? (無明顯關聯) 一般認為,飽和脂肪與心臟病有關,而椰子油因同屬飽和脂肪,因此常被斷定有相同風險. 一則對照研究顯示(為期2年,對象為百位接受常規治療的冠心病患者),相較於葵花油(不飽和脂肪酸),將椰子油用於烹調並不會提升任何心血管疾病風險及事件的改變(與脂質相關的)。 註1. 而幾則流行病學或病例對照研究也顯示,從飲食中攝取的脂肪種類(包括椰子來源)並無法作為預測心血管事件的指標(疾病反而與動物類製品、總蛋白攝取量、膳食膽固醇及較低的蔬菜水果攝取量有關)。 註2 - 註3.

    • 治療嚴重瘧疾(重症瘧疾)瘧疾(Malaria)是一種熱帶疾病,由瘧原蟲屬的血瘧寄生蟲引起,通過受感染的雌性瘧蚊叮咬傳播。一般來說,瘧疾是一種無併發症的發熱性疾病,會隨著時間的推移而緩解。
    • 預防或治療血吸蟲病。血吸蟲病(Schistosomiasis)是由血吸蟲引起的人類急性或慢性蠕蟲病。人類感染的原因是攝入蟲卵(蛔蟲和毛滴蟲)或土壤中的幼蟲穿透皮膚(美洲鉤蟲和十二指腸肛門蛔蟲)。
    • 輔助癌症治療。癌症(Cancer)的定義是異常細胞迅速增殖,超過通常的損傷或衰老限度,在某些情況下,這些細胞會侵入其他器官(轉移),數量超過健康細胞,並改變它們的共同功能。
    • 有益類風濕性關節炎。類風濕性關節炎(Rheumatoid arthritis)是一種全身性自身免疫性疾病,發病率約占總人口的0.5-1.0%,主要表現為關節功能衰退、軟骨侵蝕和骨質疏鬆,可能會出現關節僵硬、手部浮腫、虛弱、發熱和疲勞…等症狀。
  5. 雖然人體可以在一定程度合成牛磺酸,但飲食攝取對於維持最佳水平至關重要。 富含牛磺酸的食物包括:肉類、魚、家禽、海鮮和乳製品。 而素食者和嚴格素食者的攝取量則少得多,因為植物中未含有大量牛磺酸

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