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2020年5月18日 · 當他回答「我肚子痛」時，如果視線在一瞬間「往左下」移動，後來又「往右上」移動，就代表他正在「創造」一個說法。 只要觀察對方的視線，就能推測他正在想像什麼東西。
2017年3月16日 · 1. 經常會刻意增加眼神交流的次數，表現出真誠的模樣。 2. 一旦被問到可疑問題時，「眼神交流次數」反而明顯增加。 3. 轉移眼神，可能會舉手擋在眼睛前，阻隔眼神交流的機會。 4. 假裝受到干擾，轉移視線或揉眼睛。 另一個欺騙指標：眨眼頻率. 一般對話過程中，正常的眨眼頻率為每分鐘 26 次，但在面對壓力的情況下，眨眼次數可能會明顯增加。 不管對方是否面對壓力，
2016年12月22日 · 如果看異性的眼睛容易害羞怎麼辦？ 今天，我就想針對「眼神」這個很重要的非語言溝通途徑，與大家分享幾項技巧： 眼耳並重的溝通技巧. 一般而言，我會建議 人們交談時最好有70~80%的時間可以看著對方，你會較容易對他產生認同與理解，也較容易彼此喜歡。 國外有項調查顯示：課堂中聽課同時也會注視老師的學生，對上課內容的吸收力與對老師的喜愛程度，會高於只聽課卻不看老師的學生好。 歡迎訂閱《經理人》電子報，每天進步1%，一年強大37倍！ 這是因為人際溝通不只要用耳朵聽，更要用眼睛看；耳朵讓人「聽」到內容，眼睛看卻讓人「感受」到內容。 眼睛注視更可以促進感情的交流，當你在講話而對方卻沒有再看你的時候，相信你也會不禁懷疑他是否有在聽或者根本就不喜歡你？
2020年7月3日 · 1. 情緒意識. 這是一種感知情緒的能力，你可以訓練自己了解自我的感受，以及這些感受生成的原因，從中了解自己的長處和短處。 情緒意識最容易培養，比如，留意自己生活周遭的事件，在沮喪的時候特別留意造成沮喪的情緒根源，慢慢釐清理解自己在哪個時候需要依賴他人，自己堅持的價值觀和目標是什麼。 自我管理. 2. 情緒管理. 能在壓力之下保持情緒穩定，並迅速的恢復。 像是沮喪或憤怒時，認知到情緒，平靜的處理一時情緒，配合環境繼續完成手頭工作，不影響任務。 3. 適應力. 針對環境的變化，你可以變換自己的情緒去適應挑戰，不怕變動快速的環境。 4. 成就感. 追求工作上的卓越表現，很重視正面回饋，讓成就感成為進步的動力。 5. 正向觀點.
2022年10月12日 · 2022-10-12. 蘇絢慧. 本文出自. 買書去. Daniel Tuttle on Unsplash. 人際互動中，你是常矮化自己，還是輕視對方？ 認識 4 種「心理地位」，建立平等關係. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 要和另一個「人」真正建立關係並不容易。 我特別把「人」引號表示，是因為多數人在建立親密關係前，並未真正地領會自己要和另一個活生生的人相處，不僅容易將對方物化，把對方當作理想化的對象來期待，還容易設定對方應該負責滿足自己哪方面需求，接受自己所投射出各種未滿足的匱乏。 單方面的期待與要求，讓我們迷失建立人際關係的初衷.
2014年4月8日 · 1. 眼神交會激發火花. 直視他人的眼睛，會激起情緒的反應。 但眼神交會究竟激發了什麼火花，則端視兩造雙方與當時的情境而定。 如果是被不懷好意的陌生人瞪著看，會被視為威脅，而引發害怕的反應，這在群體動物（Social animals）上很常見，人盯著狗看，體型較大的（陌生）人類亦會被視為是威脅；然而，若是正在曖昧關係的男女對看，則會產生正面的「興奮」反應。 歡迎訂閱《經理人》電子報，每天進步1%，一年強大37倍！ >> 延伸閱讀：鍛鍊眼神4要訣， 讓人樂於與你交談. 2. 眼神可以告訴你，這個笑容究竟是真是假. 心理學家保羅‧艾克曼（Paul Ekman）的研究能夠分辨真正幸福的微笑和帶著其他情緒的假笑。 分辨笑容真假的關鍵就在眼睛。 真的微笑，眼睛笑得瞇瞇的、眼角還帶著魚尾紋。
2015年12月4日 · 「同理心地圖」（Empathy Map）是由美國商業設計顧問公司XPlane所提出，協助使用者快速跳脫自我中心的框架。 同理心地圖分為上下兩部分，上方4個面向分別是： 你聽到對方說了些什麼話？ 你看到對方有哪些表情和動作？
