相關搜尋:
葉立斌/核稿編輯減重是許多人關注的議題,但要如何有效燃燒腹部脂肪,一直是眾人的疑惑。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健引述國外研究表示,透過轉體運動和捲腹結合有氧運動,竟然可以讓腹部脂肪燃燒速度提高2倍。蕭捷健指出,一項發表在《生理學報告》挪威研究,針對16名過重的男性分成兩組,一組做腹部耐力訓練,
自由時報電子報
2 天前
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
蟑螂大軍來襲!殺蟑噴75%酒精會秒掛?網揭加1物秒變必殺技
3 天前
Yahoo時尚美妝編輯群
【潮流#tag】產後6大居家瘦身運動推薦!修復盆底肌與改善腹直肌分離、慢慢練回少女身材
marie claire 美麗佳人 via Yahoo奇摩新聞
《浪姐5》謝金燕5個視覺減齡私服技巧,最愛時髦又帥氣的運動風穿搭
4 天前
良醫健康網
想要瘦肚子,要先做重訓還是有氧?醫師教你「這樣做」,脂肪燃燒速度增2倍
工商時報
這6件事讓更年期婦女很難瘦 連呼吸空氣都會胖
17 小時前
洗腎病友更要運動 強化心肺耐力更控糖 - 自由健康網
6 天前
健康網》7旬翁1年瘦10公斤 中度脂肪肝竟消失!飲食習慣全曝光 - 自由健康網
ETtoday東森新聞雲
一年瘦下10公斤!中度脂肪肝消失 他1吃法:不吃晚餐也會飽
5 天前
6旬男泡泡尿腳水腫 半月增10公斤 腎病嚴重蛋白尿 - 自由健康網
1 天前
檢視全部