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這影片是由行政院衛生署在92年提供給各縣市衛生局及醫療單位員工的運動宣導短片，分為早操及午操2者， 早操為10點播放，目的為疏鬆筋骨，讓工作更有效率；午操為下午4點播放，動作較快，可以增加心跳速率，達到運動的效果。. 因為現代人工作壓力大 ...
更年期，中年婦女的第二春，創造人生幸福新旅程 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 中年婦女的第二春，45歲-55歲更年期，保養自己的身體，不但要活得久，也要活得健康的生活品質。正確認識更年期生理特點，對出現的症狀，不須過分憂慮。
文章回覆列表 (0) 送子鳥成功案例及基礎體溫. 81:更年期借卵成功，50歲，第1胎，AMH:0.685, 次針+帖水煎劑，經楊麗姝醫師調理2年，, 借卵試管一次懷孕成功懷孕. 最年輕的50歲更年期借卵成功案例. 40歲以前試管做試管12次失敗，看遍全台灣的名醫，50歲來到楊麗姝 ...
蕁麻疹沒有年齡性別區分，與過敏體質有密切關係。 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 天氣忽冷忽熱，蕁麻疹病患增加，奇癢無比的風疹塊，有的幾天內就消失無蹤，有的卻訪遍名醫反覆發作，不勝其擾。 蕁麻疹病原 外來的過敏因素 (病毒、細菌、食物、食品添加物、藥物、藥品添加物 ...
慢性鼻竇炎多發生於小兒。一般感冒症狀持續七至十天以上時，就要懷疑急性鼻竇炎的可能。 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 急性鼻竇炎症狀超過三個月，就稱「慢性鼻竇炎」，臨床症狀，分別是顏面部疼痛、鼻塞、流膿鼻涕、嗅覺障礙、發燒、口臭、牙齒疼痛、疲倦以及咳嗽等。
一般婦科篇. <民生報2005年07月25日健康醫療版專訪>揮別婦女生理痛夢魘. 生理痛，工作做不下去，老闆又交代事情要處理，好煩喔！. 女性多半有過這種經驗:只要連續幾天精神不好、情緒不佳，周遭的人便揣測，她八成是『大姨媽』來了；由此可見，生理期的不 ...
八段錦是一種傳統的健身、練功的運動，它將全身肢體的伸展拉筋運動，配合呼吸吐納來進行。. 八段錦招式簡單、容易學、容易單獨練習，運動量不劇烈，不拘場地等特點，最適於中老年人的健身練功運動。. 八段錦口訣. 一段錦：雙手托天理三焦 五段錦 ...
