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從人的生理上看,冬天時蓋上暖暖的被子,裹好裹滿,安睡在沁冷的冬夜。夏日吹冷氣,薄被上身保暖,有些人更是擁攬厚被,滿足地入睡。結論為「溫暖」是安眠的必要,不只外在的覆被,身體內在更需暖和起來。
資訊透明化是好事,但過多的訊息轟炸,難免令人無所適從。像各式各樣的增強免疫力方式,想說如果不能抗病毒於口罩之外,好歹增強體內的防禦系統,鞏固一下最後防線。中醫既然有免疫系統的架構(見《如何了解免疫力?
作者. 邱榮芳中醫師. 服務院所. 天莘中醫. 文章內容. 現代人的病,身體來的病痛往往要比心理的病痛來容易治療多,而身體的病痛也許是因為心理的病痛而產生的,所以我們也不要忘了給心理排毒,建議幾種方法舒壓自己心理的問題吧! 1、尋找專業幫助如果一貫 ...
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中醫告訴您~如何擺脫失眠困擾!. 失眠是一種睡眠品質不良或睡不夠的主觀感覺,包括下列幾種問題:不易入睡 (超過30分鐘才能入睡)、睡眠維持有困難 (眠淺、易醒)、早上起床太早或是醒來後覺得精神沒有恢復,進而導致白天容易疲倦或注意力不集中。. 失眠是 ...
綜合以上的敘述,我們知道氣在身體裏是存活的必要條件,身體健康仰賴於氣充足而順暢不停的流動,氣的運動有一個專有名詞稱為「氣機」。 中醫說一個人「氣機不暢」,就是指氣在這個人身上的流動不順暢、升降出入出現阻礙的意思。
『無相氣學』乃幫助人體排除身心障礙,回復本能的一門學問,祂有計劃地由表而裏循序漸進地排除人體神經傳導的障礙,使神經的陰陽電荷排列的更為規律,神經中傳導的氣便能夠更順暢地傳導出去,能量的頻率愈細,穿透力就愈強,也傳的更遠,因此醫者可憑
疾病的魔鬼藏在細節裡 中醫經方來解說. 新冠肺炎後的論治誤區,病人咳嗽咳不停,日夜都咳,尤其夜咳嚴重,只要是夜咳,臨床醫師就應該深思。. 病人敘述症狀:乾咳、咳很緊、咽乾、緊、胸口很悶、痰咳不出來、口乾舌燥。. 如果止步在清燥救肺湯、麥門冬 ...