2022年9月6日 · 柚子禁忌、功效一次看懂！. 柚子熱量低，但5種人不宜吃. 柚子熱量低，一顆柚子約240卡，但不是人人都適合吃柚子，柚子不能和什麼一起吃？. 哪些藥物會和柚子產生交互作用？. 中秋吃柚前必看的柚子禁忌、功效一次懂。. 2022-09-06. ．文 ／ 陳蔚承. ．責任編輯 ...
2020年9月13日 · 中秋節即將到來，除了烤肉、賞月吃月餅外，再來個柚子就是過節最佳選擇，而柚子本身不但多汁香甜，營養更是豐富，不過營養師提醒，有3種人能不碰就不碰，吃下肚恐會有可怕副作用。 營養師李婉萍提醒，消化系統欠佳、服藥中與腎功能不佳的人都要避免吃柚子 (圖／李婉萍的營養天地) 此3種人應避免吃柚子...
2020年9月12日 · 再過不到1個月，就是「月圓人團圓」的中秋節，每到這個時候，月餅、鳳梨酥、柚子就是家家戶戶少不了的應景美食，營養師李婉萍表示，柚子雖 ...
2023年5月11日 · 柚子怎麼吃最好？ 1. 適量吃 柚子的營養價值固然豐富，但仍需注意適量攝取，一般健康成人每日水果建議量為 2-4 份水果，約為 2-3 個小柚子，若是體積較大的柚子，則每日以 1-2 個為原則。 2. 避免與藥物一同食用
2023年9月28日 · 柚子什麼人不適合吃？儘管柚子營養多元，但也不是每個人都適合吃。
2021年9月17日 · 營養師李婉萍點名「3大族群」不適合吃柚子： 1.消化系統欠佳者 由於豐富的纖維和水分會使腸胃蠕動過快，因此消化系統虛弱者吃太多柚子可能會拉肚子。 2.服藥中的人
禁忌3. 腎臟病患者吃柚子 慢性 腎臟病 患者不宜多吃柚子，因為柚子鉀含量較高，容易增加腎臟負擔。 禁忌4. 消化道潰瘍吃柚子 柚子等柑橘類的酸性水果容易刺激食道粘膜，使消化道黏膜潰瘍的問題變得更加嚴重。 禁忌5. 空腹吃柚子
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