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柚子不能和什麼一起吃?
一天可以吃多少柚子?
吃柚子還是葡萄柚好?
柚子皮有什麼好處?
4 天前 · 〔健康頻道／綜合報導〕中秋即至，柚子是應景水果，不過營養師高敏敏在其臉書粉專「高敏敏 營養師」點名6類人吃前注意，包括：腎臟疾病患者、易胃食道逆流的人、糖尿病、易手腳冰冷者、消化道虛弱者、服藥中。
2022年9月6日 · 柚子禁忌、功效一次看懂！ 柚子熱量低，但5種人不宜吃. 柚子熱量低，一顆柚子約240卡，但不是人人都適合吃柚子，柚子不能和什麼一起吃？ 哪些藥物會和柚子產生交互作用？ 中秋吃柚前必看的柚子禁忌、功效一次懂。 2022-09-06. ．文 ／ 陳蔚承. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Pexels. 字級. 收藏. 分享. 柚子熱量高嗎？ 一天可以吃多少？ 柚子是低熱量的水果。 根據食藥署食品資料庫的資料，每100公克柚子果肉約31～32卡。 郭環棻營養師指出，一顆柚子平均約有660克、8片純果肉，以2～3片柚子肉為一份、60卡來算，一顆柚子240卡。
5 小時前 · 柚子香甜多汁、熱量低又營養，是中秋節家家戶戶必吃的應景水果。柚子的營養功效、禁忌有哪些？一天可以吃多少？不能和哪些藥物一起吃？以下完整介紹。 延伸閱讀：中秋節柚子多到吃不完？教你「4種保存技巧」不怕擺到壞掉，剝皮冷藏竟會縮短柚子的保鮮期？
2024年9月3日 · 柚子對人體有哪些好處？有哪些食用禁忌？文旦、柚子差别在哪？一天可以吃多少柚子？讓《Hello醫師》一起來為您解答，介紹柚子的4種功效、6大禁忌與注意事項，讓您用健康的方式安心吃柚子！
5 天前 · 吃柚子的學問大。（圖／Unsplash） 記者曾怡嘉／台北報導 提到中秋節，很多人會聯想到柚子，柚子雖香甜可口，但營養師高敏敏也提醒，吃柚子禁忌多，她提到六類人吃柚子要注意，除此之外若你有服用以下7種藥，也千萬別和柚子一起吃喔！
2024年8月28日 · 適量攝取柚子好處不少， 營養師高敏敏指出，柚子中的「膳食纖維」可增加飽足感，幫助腸道順暢；「維生素C」有助於養顏美容，提升免疫力並對抗壓力；「礦物質鉀」可以幫助降血壓、消水腫，預防心血管疾病。 柚子還含有維他命B1、B2和天然果膠，有助於提高代謝力、降低血膽固醇。 參考 啟新診所衛教資訊，柚子果肉除了上述營養素，另含蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵及醣類、酒石酸、檸檬酸等成分。...
2024年8月26日 · 柚子香甜多汁、熱量低又營養，是中秋節家家戶戶必吃的應景水果。柚子的營養功效、禁忌有哪些？一天可以吃多少？不能和哪些藥物一起吃？以下完整介紹。柚子的營養成分文旦的季節來了！高敏敏營養師介紹文旦、西施蜜柚
