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2016年5月9日 · 本書《找回專注力——成人ADHD全方位自助手冊》總共分為六個部分：第一章是幫助社會大眾認識成人ADHD；第二章簡單介紹疾病的成因和診斷；第三章是關於治療的方法；第四章和第五章是實用的自我改善策略，包括如何提升專心度、時間管理和問題解決的能力 ...
2016年7月9日 · 在必要時，選擇對自己最重要的並且適時的學會說『不』。專心 做好一件事情是需要練習的，跟著作者在書中好好的練習一次，你也會獲得更好的機會。 展開 有幫助(5) 看本書所有評論 主題活動 閱讀媒合所｜寫書評送25 ...
2021年4月28日 · 這時候你會發現，上台了，才會知道台下的人有多不專心 ，演講就像是對著空氣講話，無人回應，沒有一個熱情的氛圍，本以為的職涯轉折突然暗淡下來。 也在這個時候你才會知道，演講除了專業能力之外，還要 ...
2023年3月15日 · 上課也不專心，常常看著窗外做白日夢，一隻小鳥飛過他都會好奇地站起來張望。 在家裡，他的房間總是亂七八糟，書包、課本、作業、考卷、水壺、衣服、襪子、玩具、故事書、零食⋯⋯隨處亂丟，床舖、書桌和地板上堆滿各種雜物。
2016年4月25日 · 不是無理取鬧，是看不懂別人的為難；不是愛爭風吃醋，是不明白父母決策的理由。想要順利闖關成功，你一定要先看懂孩子卡住的點！ MISSION 1：孩子行為卡卡，請找出哪裡有問題 孩子調皮搗蛋、上課不專心，怎麼講都講不聽。
2023年1月3日 · 富豪：「大師，你不專心聽我的煩惱，反而擔心一隻蒼蠅？！」禪僧：「我只是想到許多人跟這隻蒼蠅一樣，看事情的角度僅有一個，難怪無法解決問題或時常產生煩惱。」 富豪聽到後，嘆了一口氣說：「原來我的煩惱與蒼蠅相同。
2017年5月10日 · 分心，不是故意的！ 你以為孩子不專心，全是「態度不好」欠管教？出口責備前，請先慢半拍。 60個令你困擾的寶貝行為，背後可能都蘊藏了身心發展的專注密碼。 50張專注力親子互動遊戲卡，都是幫助生理發展、培養專注力的共玩靈感。
