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  1. 今年四十二歲的塔爾‧班夏哈(Tal Ben-Shahar)在哈佛大學開設的「正向心理學」名列哈佛史上最受歡迎的課程,選修人數超過一千四百人。 這堂人生的「幸福學」,在網路上造成轟動,全球網友瘋狂下載。 因為大學時代個人的不快樂,讓他開始投入研究「如何可以更快樂?」在正向心理學領域中,他整理出許多具體的研究結論,可以幫助自己變得快樂,因此也希望讓更多人知道並練習實踐。 班夏哈受邀到世界各地演講,他觀察到,現在各國人才的最大危機就是:年輕人的憂鬱和專業工作者的崩潰,教育必須「停止製造單面向人才」。 班夏哈離開哈佛大學,二〇 一〇 年在以色列的賀茲利亞學院創立梅堤夫中心(Maytiv Center),以正向心理學的研究和發現為基礎,發展幼兒園到中學老師的師訓課程。

  2. 朋友的疑問,也是許多家長的困惑。 原因很簡單,在學校,節奏清楚、界線分 明,孩子不混亂,因為他內心知道自己的角色扮演,清楚自己應該做甚麼。

  3. 向阿德勒學習溫和、堅定、暴走! 二十世紀初奧地利心理學家阿德勒是近代親職教養常提到心理學理論。他提出 每個人天性都想讓自己變得更好、更有能力,但錯誤教養方式卻會強化孩子自卑

  4. 青少年不是怪物. 他們的身心狀態是介於成人及兒童世界之間,他們所處的邊緣世界是綺麗詭異的,雖然他們努力嘗試做大人,卻又不免有孩童的幼稚,一個十三至十八歲的孩子常會作出一些叫父母跌破眼鏡的事。 這個階段的孩子在幾方面有變化是屬較難突破的範疇,比如: 外貌的改變,這時女孩在心智比男孩世故、成熟,但情緒仍不穩定,喜歡獲取同儕的讚美,她們崇拜偶像,會在房間裡作白日夢,幻想自己美麗的倩影及心中的白馬王子。 這階段的男孩對女孩雖有興趣,但卻是笨拙的,他們會因體型上沒有別人碩壯而怪罪父母,他們的自尊常來自外表及體能。

  5. 哥哥很自我,每次都選最好、最大、最貴,總是反反覆覆、猶豫不 決。 妹妹則很堅定、沒有一絲猶豫,總選擇最簡單合宜

  6. www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0705快樂秘訣

    三、把時間和精力花在對的地方:人生有限,更加應該珍惜每分每秒,妥善安排時間,例如多跟親人聊天、接觸朋友、看書,比起花時間滑手機玩遊戲、看訊息,絕對會令你更有活力。. 四、充足睡眠和適量運動:身體健康,才會有健康心境,有了充足睡眠,精神飽滿,還能助於 ...

  7. 男女雙方應有共識:離婚只是彼此婚姻關係存在了,但親子關係卻是永遠不可磨滅存在事實,教養子女仍須雙方一致,互相配合努力,例如一方於探視時給予子女額外零用錢,一定要告知對方,以免養成孩子不良用錢習慣,甚至錢用於不當場所。. 若得到對方 ...

  8. 視聽教室每日巡查

  9. 有人或許要問,牠為什麼全天候把刺張開豎立,那牠不就天下無敵了嗎? 這裡告訴您答案:刺蝟豎毛嚇敵時間越久,牠心臟負荷就越大,終會很快暴斃而死

  10. 面對這位誠實守信的流浪漢,哈里斯和朋友詫異又感動,隨後,哈里斯和朋 友去了紐約郵報,將她剛發生的事告訴了報社。 紐約郵報也被瓦倫丁的誠實感

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