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2023年8月28日 · 《Hello醫師》將防颱準備分成颱風來襲前、中、後等3部分，幫助您了解及執行各項準備工作，安全渡過每個颱風。 防颱準備三步驟. 防颱準備一：颱風來襲前. 颱風來襲前，須隨時注意氣象報告及中央氣象局的颱風警報，了解颱風最新動態，以下整理居家、店家及戶外的防颱準備措施： 居家、店家防颱準備. 檢查門窗是否牢固，若有破損或不牢靠，應立即修補完善。 屋外或陽台的各種懸掛物、盆栽及招牌，或施工用的鷹架、棚架，都應拆卸或釘牢。 車輛不可停在低地、地下室、堤外停車場及樹下，避免泡水或遭樹木壓毀。 居住鄉村或山區者，可適度清理水溝或渠道，保持暢通，以免堵塞積水。 若居住於地勢低窪、容易淹水的地區，或土壤鬆弛、常有土石流的山坡地，建議在風雨來臨前，暫時遷居至安全處所，例如親友家或緊急開設之收容所。
2022年6月16日 · 1. 要正確洗手20秒. 勤洗手，包括用餐前後、上完廁所、咳嗽或 打噴嚏 後，根據世界衛生組織 (WHO)的建議，若是乾 洗手 方式，例如酒精或洗手液，每次至少要洗20秒，剛好是唱完2次完整的 《生日 快樂 歌》時間，提醒您洗手液要用至少酒精濃度75%的 ， 但最好的洗手方式 ， 還是要用 肥皂 和水洗 ，時間則要40~60秒左右 。 請注意，正確的洗手不是只洗手掌和手背而已，而是連同 手指 跟 指甲 之間的縫隙也要一起洗乾淨 ，可記住衛福部正確洗手的口訣為： 內、外、夾、攻、大、立、腕 。 2. 要清潔消毒常用物品. 在家 或處於共享空間時，請確保清潔和消毒手常常接觸的東西，像是 水瓶 、 手機 、 電腦 、鍵盤、門把、水龍頭開關、廁所及衛浴設備。
2022年6月15日 · 2019年12月就已人傳人. SARS疫情爆發之初，病例僅限於有華南海鮮批發市場或武漢旅遊史的人，當時還無法確認為有效人傳人，不過後來根據《 新英格蘭醫學雜誌 》研究指出，有證據顯示，病毒早在2019年12月中就已經能透過近距離接觸，在人類之間直接傳播，這也是疫情擴散如此快速的原因之一。 冠狀病毒是一種RNA病毒，因此突變的速度快，容易產生嚴重疫情，如SARS、MERS和新型冠狀病毒都是如此，而新型冠狀病毒比起SARS和MERS，疫情擴散的速度更快，除了人傳人的因素外，也因為多數患者症狀輕，有些甚至沒有發燒等典型症狀，造成大眾或醫療人員疏於防範，並可能產生檢疫漏洞，導致疫情快速擴散。 以飛沫與近距離傳染為主.
2022年6月14日 · 頸動脈超音波（Carotid Ultrasound）是利用超音波來建立頸動脈內部結構影像的無痛檢查，頸動脈超音波的影像可以顯示出頸動脈血管壁斑塊堆積及阻塞情形。 4. 心臟超音波（Echocardiogram）是利用超音波來創造詳細心臟影像的檢查方式，不具侵入性且無痛，它可以測量出心臟的大小、外形及工作效率。 並且可以檢查出，您的中風原因是不是因為血栓流到腦部所造成。 在檢查過程中，醫師會將一條帶有特殊裝置的細導管經由您的喉嚨向下延伸到食道，約莫在您的心臟後方，心臟超音波可清晰呈現出心臟影像。 5.
2024年4月3日 · 《Hello醫師》為您介紹內政部消防署的「地震三步驟」，針對高樓、睡覺或洗澡等不同情境，提供應對地震的SOP，幫助您在地震來時迅速逃生。 地震三步驟：逃生SOP記起來！ 地震SOP 1.趴下 Drop. 雙手抱頭、雙膝跪地，這個姿勢可降低 跌倒 的風險，必要時也仍可移動。 地震SOP 2.掩護 Cover. 尋找穩固的遮蔽物、躲在相對堅固的柱旁、低矮的家具或牆壁角落。 如果附近沒有遮蔽物，至少用手保護頭頸部，附近有牆壁也可朝牆角靠攏，再趴下保護頭頸部，需注意牆壁上頭是否有潛在危險掉落物。 地震SOP 3.穩住 Hold on. 抓住遮蔽物（如桌子）；若沒遮蔽物則抱著您的頭頸，直到地震停止；當桌子隨地震移動時，桌下的人也可隨著桌子移動，形成防護屏障。 地震躲哪裡？ 怎麼躲？
食物過敏引起的頭暈. 食物有關的過敏也包括頭暈，若您時常為頭暈所苦，空氣中的過敏原可能不是罪魁禍首，很可能是您對特定食物有 不耐症 (Intolerance)，可以在吃下食物過敏原後立刻或數小時後，觀察到症狀。 儘管如此，食物過敏通常很快就會起反應；另一方面，輕微的食物過敏則是會延遲數小時或數天才出現，因此您可能不會把頭暈和吃下肚的食物做聯想，這需要透過過敏測試來找出原因。 過敏引起的眩暈. 眩暈 (Vertigo)是一種頭暈的形式，讓人感到天旋地轉，好像整個房間都在打轉，彷彿自己有跟著移動，但其實是靜止的。
2022年6月14日 · 18種警訊別輕忽！ 氣喘發作提前預防. 氣喘 ( Asthma)發作的早期警訊，會出現在 氣喘發作 之前，身體可能出現某些徵兆，這是身體試圖通知病人，氣喘可能發作的方式。 早期警訊因人而異，因此，病人必須從先前的氣喘經驗來學習，了解自身的發作徵兆，一旦記得這些徵兆之後，就有能力在氣喘發作前，先阻止情況惡化，或許，這些徵兆沒有嚴重到讓人無法從事日常活動，但卻可能是攸關生命的重要提醒，所以請特別注意以下所列： 頻繁地 咳嗽 且咳不停，特別是在夜間. 尖峰呼氣流速值 (Peak Expiratory Flow，即最大呼氣流速值)的計數值低. 容易喘不過氣或呼吸短促. 運動 時容易非常勞累、虛弱. 運動期間或運動後喘鳴或咳嗽，甚至 呼吸困難. 不容易入睡 且有夜間氣喘.
