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2018年9月20日 · 肉類可挑選海鮮、去皮雞腿、雞胸肉或豬里肌肉片;為避免攝取過多肉類,五穀根莖類食材也千萬不可忽略,像是吐司、玉米、地瓜等都是不錯的 ...
2021年9月14日 · 跟著營養師聰明烤 中秋美味健康更升級. 肉要烤,健康也要顧! 營養師不只分享烤肉祕訣,還推薦民眾動手DIY清爽莎莎醬。 (癌症關懷基金會董事長 陳月卿提供) 人氣: 32. 【字號】 大 中 小. 更新: 2021-09-14 4:45 PM 標籤: 烤肉, 鈉, 營養師, 中秋, 致癌物....
2014年9月2日 · 中秋佳節家家戶戶開心圍著炭火烤肉,已成為最流行的過節活動,吃下大量覆著炭烤產生的濃煙,及加工煙燻、高膽固醇的食物,大大增加致癌的 ...
2020年9月30日 · 中秋節, 烤肉, 月餅, 無糖綠茶, 蔬果汁, 氣泡水, 黑咖啡, 抗氧化. 中秋節吃烤肉、月餅,是高油或高糖之物。 如何吃得盡興又不為身體增添太多負擔? 4種飲料能幫你抗氧化、排毒又降血脂。 烤肉配3種飲料 抗氧化、排毒、降血脂. 台灣人喜歡在中秋節聚在一起烤肉,聯繫情感並享受燒烤食材的色、香、味。 但烤肉會產生健康問題,除了食材和烤肉醬的高熱量之外,也容易吃下有毒物:...
2019年9月13日 · 烤肉聚會如火如荼展開,不過燒烤方式和配料處處都藏有讓人發胖的地雷,掌握「烤肉健康吃12招」,例如避免挑選高油、高熱量的食材,或是攝取 ...
2018年9月20日 · 肉类可挑选海鲜、去皮鸡腿、鸡胸肉或猪里肌肉片;为避免摄取过多肉类,五谷根茎类食材也千万不可忽略,像是吐司、玉米、地瓜等都是不错的 ...
2015年9月20日 · 烤肉是台灣人過中秋的必備活動,量販店紛紛設立烤肉專區,針對忙碌的現代人,有七分熟烤乳豬搶市外,也推便利鋁箔包裝食材,更有高價烤爐及 ...