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  1. 八段錦是一種傳統的健身、練功的運動,它將全身肢體的伸展拉筋運動,配合呼吸吐納來進行。. 八段錦招式簡單、容易學、容易單獨練習,運動量不劇烈,不拘場地等特點,最適於中老年人的健身練功運動。. 八段錦口訣. 一段錦:雙手托天理三焦 五段錦 ...

  2. 台灣新生報960629健康版專訪>意志力+針灸+運動 2各月減重10公斤不是夢 中華名國96年6月29日台灣新生報12版中醫藥天地 一名旅居國外習慣高油脂飲食女,接受針灸並配合運動、飲食調整後順利減重;中醫師表示意志是減重重要條件,改變生活習慣才能減重。<

  3. (7)備註: 本方用於實證之人,因上焦熱氣過盛,在顏面或頭部發生化膿 性腫物及其他炎症老。本證患者,大多顏面紅潮,及有氣之上 衝。 方中黃連黃芩山梔,均為苦寒之品,能清解實熱﹔防風桔 梗荊芥薄荷,皆秉有發散與解毒排毒之功能﹔連翹枳殼,俱能 清腫排膿﹔白芷川芎,載諸藥上行,使 ...

  4. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效:清肺、化痰、止咳。. 清肺、化痰、止咳。. 咳嗽、上焦痰盛。. 本方用於變成慢性的呼吸器疾患。. 此因呼吸器內有殘熱,引起慢性炎症,聚生熱痰,發生激烈的咳嗽;痰有青、黃、白色各種,都很粘稠而多 ...

  5. (7)備註: 本方用於呼吸困難為主訴,痰比較少,兼有氣鬱之支氣管喘息。一般以腹力弱,而下部不甚緊張,僅稍有胸協苦滿,喀痰不多,呼吸困難,而兼有神經症者為目標。方中麻黃能發汗去風寒,治喘咳;杏仁去胸內水毒,並與麻黃協力,治風痰喘咳; 陳皮順氣消痰,乃鎮咳袪痰劑;厚朴亦為袪痰劑 ...

  6. 藥物名稱 功能 綜合性味歸經 功效 山茱萸 收斂 辛酸微溫。入肝,腎經。 補血,強壯,補肝腎,濇精,止汗,明目。 五味子 收斂 酸、溫。五味俱備,酸鹹為多,性溫。入肺,腎經。 歛肺滋腎,澀精固氣。 芡實

  7. 失眠的中醫療法 揮別數羊的深夜,中醫有密招 失眠、多夢、神經敏感的人,飲食要清淡,咖啡、茶葉、香煙、酒,要避免使用,有長期服用安眠藥者,要戒除安眠藥的依賴性。...< more > 2007-04-17 |點閱19240|回覆1 |