中藥眼睛保健 相關
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2003年3月1日 · 一些中藥材對眼睛也有幫助，常見的有枸杞、菊花、山楂、黃耆、女貞子、決明子等，這些藥材可以入菜，也可以用水煎煮來喝。 枸菊地黃丸則是滋養明目的保養藥方，每天早晚吃一錢。 有糖尿病或血管動脈硬化患者，可常吃菠菜等綠色蔬菜、蓮藕、洋蔥、木耳等，有類似阿斯匹靈效果，可以抑制血小板凝集，保護眼睛血管。 眼睛操. 林高士也建議利用空檔做眼睛操。 緊閉眼睛後張開，連續做20次；摩擦雙手生熱，再將雙手貼在輕輕閉著雙眼上一兩分鐘；或用食指中間關節面，循著眼眶骨，由雙眼內上眼角往外輕輕按壓眼睛的睛明穴、球後穴、太陽穴、印堂等穴道，都是不用吃藥打針，就可減輕眼睛疲勞的保養方法。 廣告 - 內文未完請往下捲動. （摩擦雙手生熱，再將雙手貼在輕輕閉著雙眼上一兩分鐘）
2023年12月16日 · 眼科治療保健：重視中藥調理、用眼衛生、營養補充、適當照明、戴防護眼鏡，並定期進行眼科檢查。 中醫眼科治療包含哪些疾病? 眼科疾病治療全解析：針灸與藥物並用. 大多數眼病需針灸或藥物治療，部分輔助針灸加藥物雙管齊下可加速療效。 以下是常見眼病及其治療方法： 角膜炎、角膜外傷：針灸配合藥物治療提升恢復速度。 眼睛疲勞、多淚、乾癢：針灸配合藥物治療為主，幫助緩解症狀。 黃斑部積水/病變：藥物治療為基礎，針灸加強療效。 慢性眼病治療策略： 飛蚊症、乾眼症、慢性青光眼：針灸與藥物並用，提高治療效果。 虹彩炎、老年性白內障：針灸+藥物治療。 糖尿病視網膜病變：需密集針灸與藥物治療。 特殊眼病治療注意： 青年性白內障、嚴重青光眼：治療效果較緩慢，需長期針灸與藥物治療。
2017年2月3日 · 以下介紹3種有助眼睛保健的中藥茶飲︰. 枸杞菊花茶. 適用對象：工作時間長、容易疲勞且眼睛乾澀者。 藥材：菊花6克、枸杞子20克、紅棗3枚。 作法：將藥材放入鍋中加水1000CC煮沸後，再小火燜煮5-10分鐘即可飲用。 注意事項： 如果感冒發燒、口乾舌燥且喉嚨痛，或有拉肚子等現象，應暫時停止飲用。 清肝明目茶. 適用對象：工作壓力大、常熬夜、易口渴，且眼睛乾澀、經常目赤腫痛者。 藥材：桑葉8克、菊花8克、炒決明子8克。 作法：藥材洗淨後，放入鍋中加水1000CC煮沸後，再小火燜煮5-10分鐘即可飲用。 注意事項：拉肚子或常胃痛的人要謹慎服用。 決明子茶. 適用對象：頭部暈眩，目昏乾澀，視力減退者。 藥材：決明子 8克、菊花4克、山楂12克。
2020年3月9日 · 1.枸杞 ：因為有抗氧化功效，能幫助眼睛舒緩疲勞。 2.菊花： 富含花青素的菊花能預防乾眼症。 3.黃耆 ：當眼睛遭受藍光照射，服用黃耆有助於保護眼睛。 4.決明子： 長時間面對3C可能導致眼壓升高，決明子正是能降眼壓的好食材。
- 菊花枸杞茶。適用：疲勞酸澀、用眼過度｜學生、辦公室族。菊花是經常使用的中藥材之一，有清熱解毒、名目養肝之效，內含大量維生素 A，所以經常會聽到人說，喝菊花茶能護眼睛，可以使得視力明亮清晰，不容易酸澀疲勞。
- 魚腥草薄荷茶。適用：眼睛乾澀、輕微發炎｜常戴隱形眼鏡、3C高度使用者。如果經常用眼過度或是長時間佩戴隱形眼鏡，可能會導致眼睛乾澀、甚至泛紅發炎，這時則可以考慮改喝「魚腥草薄荷茶」這味護眼茶。
- 山楂決明子茶。適用：眼冒血絲、頭暈目眩｜工作壓力大、應酬多＆肝火代謝差。造成眼睛產生血絲的原因，如果只是屬於熬夜、沒睡好、工作壓力的話，或許「山楂決明子茶」能幫上忙！
- 四子茶。適用：分泌物多、視力模糊｜中老年人。最後介紹的這款護眼茶為「四子茶」，是由決明子、枸杞子、女貞子、菟絲子這四子所調製而成。如上述所提，決明子、枸杞子都是很常見的護眼茶藥材，後兩者（女貞子、菟絲子）就相對比較少見。
2021年12月16日 · 中醫表示，保養眼睛不一定要吞膠囊，利用傳統中草藥材，用喝的吸收效果也快。 哪些人可能對膠囊敏感？ 扶原中醫診所醫師郭大維指出，因應生物科技的便利性，現代人保健食品帶著走，想到就吞一顆似乎很方便，但其實有一些「膠囊敏感族」，必須了解自己是否適合食用膠囊，以免愈補愈大洞。 他說明，所謂「膠囊敏感族」的輪廓，概分為以下5種人： 1.素食者。 2.老人和小孩。 3.不會吞膠囊的人。 4.對膠囊不適應體質者。 5.介意膠囊使用材料的人。 至於成因，可分為兩個層面，一是心理層面，二是生理層面。 心理層面包含吞食膠囊時候的不舒服感、不喜歡膠囊的氣味等。 看更多： 吃益生菌、B群不愛吞膠囊，可以打開膠囊吃嗎？ 「這1種」不可以. 對膠囊味道反感？ 可改粉劑或茶飲作為保健.
2016年8月20日 · 依中醫辨證論治可將青光眼病人分為「肝鬱氣滯」、「痰火上擾」、「肝腎陰虛」等不同類型治療，可分別選用加味逍遙散、黃連溫膽湯以及知柏八味丸治療。 也有研究證實黃耆或是決明子等中藥有降眼壓的效果，但臨床上，還需要根據不同患者的體質做調整。 除了中西醫治療之外，更重要的，要讓眼睛充分休息，多吃具抗氧化能力之食物，以及定期量眼壓、配合眼底檢查和視野檢查，才能及時保有好視力。 （作者為台南市永康奇美醫院中醫部中醫師） ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤 粉絲頁 。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上 自由健康網 。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法. 自由時報提供第一手全球各地最即時的突發事件報導，為網友精準掌握新聞脈動，配合時事不定時推出各類新聞專區，服務廣大網友。
