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中醫保健 是個 中醫 醫學的一個分支，包含有豐富的內容，大體上可以分為以下幾個部分： 中藥 保健、 按摩 、中醫 食療 等。 中醫保健是個博大精深的研究課題，很多研究的內容不能想西醫那樣定量分析，中醫一般的治療都是在定性層次上。 中醫保健所追求的境界就是平衡。 寒者熱之，熱者寒之。 以致中和。 寒就要讓熱，熱就要寒，結就要散，逸就要勞，勞就要逸。 天地就各得其所，萬物便生長發育。 中醫保健就是通過各種方法達到這一理想狀態就是致中和。 中醫用精氣學說、陰陽學說和五行學說，這三大來自中國古典哲學的理論，來具體解釋生命的秘密，使人體達到與周圍環境相互適應，達到天人合一的境界，中國古典名著《黃帝內經》為這方面的專著！ [來源請求] 黎銳明醫師擅長治療痛症，其中以治療膝關節疼痛最為突出。
眼保健操 ，是一套根据 中医学 推拿 、 经络 理论编制，通过按摩、活动人体眼部 穴位 达到保护视力、预防 近视 的保健体操，始创者是 北京医学院 体育教研主任刘世铭，从1963年起自 北京 向全国推广，成为中国大陆各中小学的必备公共保健项目。 教育部 会同 国家卫生健康委员会 等八部门制定的《综合防控儿童青少年近视实施方案》，规定“中小学校要严格组织全体学生每天上下午各做1次眼保健操，认真执行眼保健操流程” [1] 。 历史. 1961年， 北京市教育局 在全市范围的中小学生中进行了一次视力普查。 结果显示，中小学生的近视率随着年龄增长明显增高。 北京市教育局体卫处的严亦柔和北京市防疫站的于凤翥、陈永馥3人，设想着在中小学校推广一种能使眼睛得到保健的按摩操。
現今大多中藥材均來自種植生產，種植技術一日千里，包括施肥及防蟲害技術，使產量日益提高。. 但農民學歷不高、官員監管不力，在高度集中的經濟社會中，不少藥農不顧安全性，濫用激素與農藥，加上周邊環境的急劇污染，中藥交易市場混亂，令中藥材的 ...
眼保健操 ，是一套根據 中醫學 推拿 、 經絡 理論編制，通過按摩、活動人體眼部 穴位 達到保護視力、預防 近視 的保健體操，始創者是 北京醫學院 體育教研主任劉世銘，從1963年起自 北京 向全國推廣，成為中國大陸各中小學的必備公共保健項目。 教育部 會同 國家衛生健康委員會 等八部門制定的《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，規定「中小學校要嚴格組織全體學生每天上下午各做1次眼保健操，認真執行眼保健操流程」 [1] 。 歷史 [ 編輯] 1961年， 北京市教育局 在全市範圍的中小學生中進行了一次視力普查。 結果顯示，中小學生的近視率隨著年齡增長明顯增高。 北京市教育局體衛處的嚴亦柔和北京市防疫站的于鳳翥、陳永馥3人，設想著在中小學校推廣一種能使眼睛得到保健的按摩操。
中醫學 ，全稱 漢族醫藥學 ，俗稱「 中醫 」 [1] [註 1] ，是一種起源於中國 漢族 且至今已有千年歷史的 傳統醫學 。 與 現代醫學 相比較時，其常被歸入傳統醫學的範疇。 因此，現今世界上的中醫學的發展目標，多是追求自身的 科學化 和 現代化 。 目前中醫以中華文化圈傳統醫療為主流，按照 中華人民共和國 全國科學技術名詞審定委員會 審定的名詞，中醫學是「以 中醫藥 理論與實踐經驗為主體，研究人類生命活動中 健康 與 疾病 轉化規律及其 預防 、 診斷 、 治療 、康復和保健的綜合性科學」 [3] 。 定義 [ 編輯] 中醫穴道. 廣義 ：是指所有的中華民族醫學、宗教醫學、中國化西洋醫學，如 漢醫 、 藏醫 、 蒙醫 、 苗醫 、 彝醫 、 維醫 、 哈薩克醫 、 佛醫 等。
因含有大量的葉黃素，在商業應用上被廠商提煉出，廣泛應用在保護眼睛的保健食品中。同時其提取物中亦含有的皂角苷與芳香油，可用來製作化妝品。 作為中藥，本種全草可用於可減輕發炎及舒緩肌膚。幫助調節月經週期及降低發燒溫度。[4] 參考文獻 [編輯]
現今大多中藥材均來自種植生產，種植技術一日千里，包括施肥及防蟲害技術，使產量日益提高。. 但農民學歷不高、官員監管不力，在高度集中的經濟社會中，不少藥農不顧安全性，濫用激素與農藥，加上周邊環境的急劇污染，中藥交易市場混亂，令中藥材的 ...
