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七款養生茶飲 養生茶品草本茶,對人體有保健、調理與養生的功效。 簡易方便的養生茶,對於日常中的小症狀的解除,特別好用。平常可以購買一些簡易花草或中草藥在家,想喝時,就很方便。...< more > 2007-10-07 |點閱81028|回覆2 |
1.鼻過敏者須避開過敏原,如春夏或初秋時的花粉熱,應戴口罩;家中塵璊、毛毯或動物皮屑等。 2.適度使用除濕機及空氣清淨機,其濾網要清洗乾淨。
作 法:材料放入保溫壺中,加500西西熱開水,沖泡蓋燜20分鐘,當茶飲用(可連續沖泡3次),早、中、晚溫服。 (花旗蔘、枸杞、紅棗可食)。 服用天數:每日1劑,7日為1療程。 滋補功效:補氣、溫補的強壯方。 適 用:氣血虛弱、手腳冰冷、虛冷寒症體質。 服用注意事項:1.一般體質皆可飲用。 2. 燥熱體質者宜減量使用飲用。 2.【銀耳蓮子茶】滋陰潤肺、肺虛久咳. 材 料:白木耳15公克、乾蓮子30公克、乾百合30公克、紅棗6枚、冰糖3公克、水1500 ml。 作 法: (1)白木耳、乾蓮子用水泡軟洗淨;乾百合用溫水泡軟。 (2)白木耳入鍋中,加1500 ml水煮,水滾後轉小火煮30分鐘,加入蓮子、百合、紅棗,小火煮20分鐘後,再加入冰糖煮3分鐘即可食用. (3)熱食或冷藏皆可食用。
來源:臺北市中藥養生推廣聯盟, 主辦單位:台北市中藥商業同業公會 撰文/Dr. Yang健康記者 考季來臨,台北市商業處與中藥養生推廣聯盟推出四帖提神醒腦應考妙方,如生津止渴茶、天麻益智湯、四神福氣包、雪蛤粉光養生湯等,希望幫助考生在炎炎考季安定情緒,充分發揮實力。
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(7)備註: 本方適用於治療不太嚴重之痔疾,在便秘時常有少量出血,局 部疼瘉厲害者,方中柴胡、升麻能去下腹部之濕熱﹔當歸、甘 草,能緩和鎮痛,滋潤通和﹔黃芩則清腸熱。大黃
(7)備註: 此證為濕熱瘀鬱,亦那水與熱相結之所致。本方以熱結下焦, 而有小便不利、小便難、淋瀝痛等類尿路炎症之出現,並因熱 蒸上壅,而伴有脈浮、發熱、口渴、咳嗽、嘔吐、心煩等症狀 者為使用目標。