中醫失眠自療法 相關
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搜尋結果
2024年3月29日 · 中醫採辯證論治來治療各類型的失眠,可分作4大類: 1. 因「心火亢盛」而失眠: 症狀:可能伴隨著平時容易心浮氣躁、躁擾不安,治療上首重清心火安神,方劑可選用清心蓮子飲為主方。 針灸穴位:可選用神門穴、內關穴來穩定心神。 2. 因「肝鬱」、「肝火」造成失眠: 症狀:可能平時就容易有頭暈脹痛、口乾口苦、目赤充血的症狀,方劑可選用龍膽瀉肝湯為主方。...
2023年3月23日 · 2023年3月23日. 患有 高血壓 的58歲林女士,近1年多來為高血壓及失眠所苦,經常有頭痛、頭暈及耳鳴的高血壓相關症狀,治療藥物有吃時血壓才會穩定,一旦沒吃又會飆高。 伴隨有每天都須躺1小時以上才能睡著,且半夜也會常常醒來等失眠症狀。...
2024年3月14日 · 黃靖雅中醫師表示,透過中醫治療失眠,可以幫助害怕依賴安眠藥的患者,以陳女為例,會失眠的原因是因為陳女急性子加上容易煩惱子女,到了晚上準備睡覺時會想很多,因此每晚需要服用鎮靜劑才能入睡。 但是,經過每週兩次的針灸及中藥內服調理,一個月後入眠時間縮短、夜寐不再那麼容易驚醒,陳女與西醫師討論後,成功地將鎮靜劑劑量減半。...
2021年8月19日 · 【花慈中醫專欄】中醫安好眠 治療失眠妙方. TCnews慈善新聞網. 2021年8月19日 上午10:34·4 分鐘 (閱讀時間) 失眠是最常見的睡眠障礙,失眠的定義為,出現入睡或維持睡眠的障礙,使睡眠品質變差或時間減少,若每週超過三次以上,持續時間超過一個月就稱為慢性失眠,少於一個月稱急性失眠。...
2023年3月23日 · 三立新聞網. 2023年3月23日. 記者黃仲丘/台北報導. 北市聯醫耳穴貼壓法對擴張血管有一定效果(圖/北市聯醫提供) 中醫耳穴貼,對改善失眠也有效! 許多民眾的失眠問題,往往與高血壓有關,高血壓合併失眠患者在晚上失眠後,患者交感神經興奮度增加,可致血壓處於持續升高狀態,會更難入眠。...
2023年12月12日 · 2023年12月12日. 不少民眾常會在睡覺時突然驚醒,或是整晚都在作夢,無法徹底休息,每天都非常疲憊。 中醫指出,在治療多夢、失眠問題時會採用分階段的方式來改善,平時可以按摩3穴位,改善睡眠品質。 失眠多夢又常驚醒 恐會錯過身體修復疲勞時機....
2022年9月8日 · 2022年9月8日. 【健康醫療網/記者曾正豪報導】根據研究發現,長期失眠也是一種慢性疾病,超過三分之二的失眠症患者,其睡眠問題長達兩年以上。 從中醫觀點來看,失眠又稱為不得臥、不得眠、不寐、目不瞑。 中醫對失眠定義 分外感和內傷. 臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科主任葉家豪表示,中醫對失眠可區分為外感和內傷兩方面。 由外感病引起者,主要見於各種熱病過程中。...