中醫如何治療失眠 相關
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2020年3月6日 · 失眠怎麼辦？目前西醫治療失眠，主要採行為治療及藥物兩種方式。一般透過行為治療而改善睡眠的患者，症狀多較輕微。
2018年7月27日 · 經常做夢，整晚像是都沒休息到，嚴重影響睡眠品質的人，可以用「清心安神」類的藥物，如清心蓮子湯、百合、茯神、連翹、山梔子。 「心腎不交」引起的失眠，除了多夢之外，還伴隨著其他腎陰不足的症狀，像是夜尿次數頻繁、腰膝酸軟等，可用天王補心丹治療。 睡醒仍累型有些人則是明明都睡足七八個小時，隔天醒來還是好疲累。 這種多為「陽虛型」或「濕氣較重」的人，使得身體的元氣不足，白天易累，四肢重著，甚至嗜睡。 可以用黃耆、黨參、附子補氣，同時酌加茯苓、澤瀉去除體內濕氣。 下一頁中醫師教您做小運動，輕鬆入睡無負擔！ 第一頁.
2023年8月16日 · 其實，除了纈草外，中藥在治療「煩心不得眠」與「肝虛有熱」的失眠患者中，我們更常使用酸棗仁做為治療失眠的首選，而酸棗仁湯亦被歷代醫家視為改善睡眠問題的經典名方。 除了酸棗仁湯以外，歸脾湯、溫膽湯、天王補心丹、黃芩黃連阿膠雞子黃湯等方劑也常見使用。 這些藥物有什麼分別呢？ 中醫在辨證論治的治療中，是視疾病的發展階段，所展現出的不同證型，來做為治療的基準；也由於不同的疾病在其發展過程中，可能出現相同或不同的證型，因此在治療疾病時經常會採取「同病異治」或「異病同治」的原則。
中醫定制解決失眠的方法時，要先為患者提找出失眠的原因，方能對症下藥。 失眠的原因可以是一個，也可以三個，或是無限個，關鍵在於逐點撃破，才能定下最適當的方法解決失眠。 因壓力導致的失眠原因大多圍繞一個人、一件事、一個念頭，甚或某人的一句說話，亦有些患者可能是性格使然，容易多思多慮，故此心病終須心藥治，解鈴還須繫鈴人。
2020年12月7日 · 現代人常出現的失眠症狀，往往造成的因素很多，中醫將失眠分為實證、虛證兩大類，對症下藥治療，而平時大家也可以利用一些穴道來治療失眠。
至於失眠本身的治療包括：藥物治療、心理治療、行為治療、身心放鬆訓練治療（可透過生理回饋儀達到訓練目的）及光線治療（有研究指出憂鬱、失眠等與光線有關），但仍以藥物為第一線，目前較常用的安眠藥有Stilnox、Imovane及Rivotril等。
2023年10月12日 · 針對失眠病症，張家誠臨床上會探究心、肝、脾、腎四個臟腑；心煩無法入眠者，可能為心火旺及肝腎不足，可使用黃連阿膠湯來治療；淺眠易醒則常見於心脾兩虛者，會使用歸脾湯來改善。 使用中藥治療失眠，細膩之處在於清熱與養陰的比例，還要考慮痰瘀、腸胃及頭頸部肌筋膜張力的情況，因此也絕非只是套用上方即可有神效。 另外，針灸也能有效幫助睡眠，常用的穴位如風池、率谷、百會及安眠穴等。 看更多： 成功10年從未失眠！ 日本漫畫家自創「這招」睡眠法，10分鐘保證入睡. 改善睡眠「三不一可」
