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  2. www.cosmopolitan.com › tw › love怎麼走出情傷？兩性專家教你5個「有意識的分手」療傷法 - ...

    2023年12月4日 · 本篇由兩性專家與分手教練教你「理性走出分手痛苦的5個小技巧」，包括：理性回顧的關係中的衝突、紀錄這段時間的感受和反思，以及培養愛自己的習慣...等，不僅幫助你正視分手這件事，還能引導你早日走出不適合的關係.

  3. www.cosmopolitan.com › tw › entertainment楊丞琳、許瑋甯第7天還在等小鬼入夢！對黃鴻升最後道別：五人幫 ...

    「小鬼」黃鴻升 9 月 16 日因為「主動脈剝離造成血管阻塞」猝逝，享壽 36 歲。

  4. www.cosmopolitan.com › tw › love什麼是PUA？專家解析6種常見的PUA行為與自救手法，遠離有毒的親 ...

    2023年9月26日 · 常見的手法、行為有哪些？ 該如何避免與自救呢？

  5. www.cosmopolitan.com › tw › beauty健身教練13個筋膜放鬆動作，放鬆手臂、小腿，改善緊繃肌肉消水腫 ...

    2023年4月10日 · 蜜體健身. 你不是胖是太緊繃！. 健身教練教你13個「筋膜放鬆」動作，用滾筒放鬆手臂、背肌、小腿，改善緊繃肌肉、體態也變輕盈. 快點跟著試試 ...

  6. www.cosmopolitan.com › tw › entertainment15部Netflix催淚電影推薦！《紫心愛戀》、《婚姻故事》讓你好好 ...

    2023年11月24日 · 15部Netflix催淚電影推薦：《紫心愛戀》、《愛上觸不到的你》、《婚姻故事》. 阿黛琳（Blake Lively 飾）長大成人，建立了自己的家庭，成為了一名 ...

  7. www.cosmopolitan.com › tw › beauty下巴滿滿的白頭閉鎖性粉刺，做臉也清不掉？5個清潔技巧消除粉刺 ...

    5個清潔技巧消除粉刺. 下巴滿滿的白頭閉鎖性粉刺，做臉也清不掉？. 加入「這些步驟」，5個清潔技巧徹底消除可惡粉刺. 粉刺就夠可惡了,擠不掉的 ...

  8. www.cosmopolitan.com › tw › beauty皮拉提斯運動教學，每天睡前十五分鐘練出激瘦小腹＋細腿 - ...

    2024年7月31日 · 如果妳覺得瑜珈的燃脂力度不夠，那一定就要試試皮拉提斯，不只能練出身體的柔軟度，還能加強核心力量，另外除了能減肥瘦身外，還能改善肩頸痠痛，妳一定要試試看！

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