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2022年3月13日 · 乘風破浪，是第三季《乘風破浪的姐姐》。 為 芒果TV 於2022年5月20日開播的30+女性音樂競演節目。 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] 該節目於2021年由李斯丹妮等人在芒果招商會當中開始招商，該節目關注30+女性成長，展現「勇敢做自己、無關年紀」的勵志內核。
中國大陸. 播出日期. 2024年4月19日 (2024-04-19) —. 季度年表. 《 乘風2023 》 （第四季） （2023）. 《 乘風2024 》 （第五季） （2024年）. 《 乘風2024 》是2024年 芒果TV 推出的女性音樂競演真人秀，屬於《 乘風破浪的姐姐 》系列的第五季，共邀請了36位年齡在30歲左右 ...
- 第一場公演
- 第二場公演
- 第三場公演
- 第四場公演
- 第五場公演
- 成團之夜
初評舞台結束後，各位姐姐依據總分順序選擇分組，Vocal組有《蘭花草》、《推開世界的門》、《Beautiful Love》，Dance組有《大碗寬面》、《艾瑞巴迪》、《得不到的愛情》。各組練習首日，根據隨堂測評結果，決定了公演時的表演順序，3人、5人、7人組測評領先的小組均選擇了後出場表演。公演時現場500名女觀眾在相同人數小組之間投票選擇，勝者組全員晉級，負者組中個人得票尾6名姐姐暫時離開比賽，最終，《推開世界的門》組的王智、《Beautiful Love》組的陳松伶、朱婧汐、海陸、《艾瑞巴迪》組的劉芸、許飛被淘汰。
第一場公演之後，晉級的姐姐首先通過自選和互選分成8個3人組，然後根據每組成員的第一場觀眾喜愛度總和決定選擇表演歌曲順序。各組練習次日，根據兩兩pk的隨堂測評結果，決定了公演順序。魏大勛作為成團助陣人參與主持了此次公演。公演中組合票數排名前三的組合全員晉級，其餘組合中觀眾喜愛度排名靠後的4位姐姐暫時中止比賽。
第二場公演之後，三名觀眾喜愛度最高的姐姐和上場安全團隊長成為隊長，本場公演分成4個5人組。同時本場公演中加入了個人戰，各組派出一名姐姐參與，結果與團體戰相加決定排名。公演中個人戰和團體戰票數總和居首位的組合全員晉級，其餘組合中觀眾喜愛度排名靠後的3位姐姐暫時中止比賽。
第三場公演之後，晉級的姐姐分成2個5人組和1個7人組。本場公演分為兩輪比賽，第一輪為團體戰，第二輪為同新褲子一起表演的合作戰，各3首曲目。訓練次日，製作團對各組合進行單人隨機抽查，來自郁可唯團的藍盈瑩獲得第一，該團獲得第四場公演親友團現場拉票特權。合作戰環節，獲郁可唯團邀請的楊瀾為該團現場拉票，並與杜海濤共同參與該場公演主持人。公演中團體戰和合作戰票數總和居首位的組合全員晉級，其餘組合中觀眾喜愛度排名靠後的3位姐姐暫時中止比賽。
第四場公演之後，晉級的姐姐分成2個7人組。公演結束後排名第一的團將全員晉級總決賽。同時通過復活的7位姐姐組成第3個團，該復活團中的優勝者將有機會替換第四場晉級的姐姐接棒衝刺總決賽。李佳琦、霍汶希作為嘉賓在本場公演中出現。 第五場公演分為兩輪，第一輪為1v1 battle，第二輪為3團團戰。第一輪復活團觀眾喜愛度總票數最高，該團獲得1個復活名額[註 1]。第2輪復活團團體戰票數排名第2，該團再獲得1個復活名額[註 2]。因為2輪之後復活團共獲得2個復活名額[註 3]，第2輪團體戰中冠軍候選團團體票排名第2的寧靜團中2名觀眾喜愛度墊底的姐姐無緣決賽，復活團中觀眾喜愛度靠前的2位姐姐得以補位同寧靜團其他5名成員組成新的團隊參與總決賽。 賽後，由於寧靜團為危險團，原本需要通過觀眾喜愛度重新票選隊長，...
最終成團的七個名額由以下方式決定： 1. 根據總決賽公演現場觀眾喜愛度獲得一個成團名額 2. 根據全網觀眾喜愛度獲得三個成團名額 3. 根據過往五場公演全網觀眾喜愛度獲得兩個成團名額 4. 通過全網個人喜愛度累計總分，獲得最後一個名額 9月4日，節目以直播方式公布了成團名額歸屬及最終成團名單。由楊瀾和黃曉明主持的成團之夜節目流程如下： 1. 《無價之姐》：李宇春、30名姐姐 2. 公布總決賽公演成績，首個成團名額歸屬寧靜組 3. 《情人》：蔡徐坤 4. 公布2020浪花最喜愛寶藏姐姐獎（浪花榜第二階段投票結果），由孟佳獲得 5. 《姐就是敢上天呢》：郁可唯、鄭希怡、藍盈瑩、張含韻、萬茜、黃齡 6. 《Blah-Blah（叢林法則）》：NEXT 7. 公布決賽舞台網絡投票榜單，三個成團名額中一...
3 天前 · 《乘风2024》是由芒果TV自制，定位为国际女性文化交流与音乐竞演综艺节目。节目将“传播文化自信”与“加深国际交流”两大核心贯彻节目始终，真实记录36位来自世界各国的拥有歌唱、舞蹈及舞台梦想的全年龄段女性，在乘风舞台上完成不同形式的合作演绎。
2024年3月1日 · 2024年3月1日. 姊妹淘 的話：. 《乘風破浪的姐姐》第五季名單曝光，原先網傳的安以軒、柯佳嬿都未參與；最終選手包括 楊謹華 、 蔡詩芸 、郭書瑤 ...
2022年8月5日 · 陸綜《乘風破浪》（又稱「乘風破浪的姐姐3」）今播出最後一集，10人成團名單正式出爐，由王心凌奪下年度總冠軍，Jessica（鄭秀妍）、于文文則分佔亞、季軍，隊長由譚維維擔任。(王心凌,乘風破浪,冠軍,成團,名單)
2022年8月4日 · 更新至2022-08-06期. 播出： 芒果TV. 主持人： 未知. 地区： 内地. 类型： 明星 / 真人秀 / 芒果出品. 简介：《乘风破浪》第三季是由芒果TV自制，关注30+女性的舞台竞演类综艺。. 节目集结了30位优秀的歌手、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，一同 ...
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